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【无需成人用品】手冲（手淫）自慰的舒服方法【无需道具！】
以最简单的方式获得尽可能舒适的自慰体验
基本中的基本
用手撸动阴茎以达到射精目的的自慰，对男性来说是最简单和最常见的。
※在本网站中，主要将其称为“阴茎自慰”。
很多人都有自慰的习惯，他们通常都是通过手淫来进行阴茎自慰。
然而，我之前在本网站上说过，“用手撸动阴茎的自慰”所获得的快感是微妙的。
简单却微妙？
确实，一旦达到射精，舒服的时间只有10秒左右，之后就是灰色的贤者时间…
简单却微妙…很多人都有这种感觉。
但这指的是，在没有任何技巧的情况下用手撸动阴茎。
如果采取适当的技巧，即使是阴茎自慰也能感受到极大的快感。
简单的东西也有深刻的魅力！
不想在自慰上花费太多精力的人，可能不想采用阴茎自慰以外的方法。
但是，如果最简单的自慰也能带来相当的快感…那岂不是最棒的！
因此，这次我想写一些尽可能让阴茎自慰变得舒适的方法。
※以下信息对于使用飞机杯的自慰和手淫自慰都有效。
自慰是美少女游戏？
射精时的快感强度，会受到自慰时快感积累的影响。
- 做了什么样的妄想
- 积累了多久
- 有没有考虑多余的事情
这些因素叠加在一起，就像在射精时“结算”一样，决定了快感的大小。
就像美少女游戏中，由于细微的行动和选择的不同，结局的幸福度也会有所不同。
就像不提高好感度就无法迎来最佳结局一样，如果不认真地积累快感，就无法提高射精的快感。
步骤0.什么样的状态能带来舒适的射精
首先，我想列举一下自慰前应该做的事情。
放松
首先是放松。
很多人想通过自慰来缓解压力…但这其实是适得其反的。
一旦贤者时间到来，反而会比自慰前更加有压力。
即使是为了缓解压力而自慰，也建议在自慰前洗个澡，让自己放松一下。
看一些轻松的动画，或者读一些像《漫画时间》这样的杂志，可以适度地放松心情。
观看或阅读这些东西，既可以放松身心，又可以通过观看可爱女孩的活跃来自然地提高性欲。
放松系的语音作品也很有效果哦。
是否疲惫或困倦
感觉疲惫或困倦时，男性器官往往无法很好地发挥作用。
嘛，这是当然的(;^ω^)
就像疲惫的时候无法好好工作一样。
自慰是一种体力劳动。
平时适度地运动，调整饮食，打造不易疲劳的身体也很重要。
是否容易产生杂念
除了上述的疲劳和困倦之外，如果身体状况有问题，就容易产生杂念，难以有效地增加快感。
如果身体不干净，或者肚子饿了，就会产生瘙痒或饥饿感，这些会作为杂念干扰自慰。
也就是说，适合自慰的时间是洗完澡，吃完饭过一段时间之后。
另外，不建议在饭后立即自慰。
因为“饱腹感”和“残留在口中的食物味道”等因素可能会成为杂念。
适度的禁欲是必须的
如↑这篇文章中所写的那样，为了提高自慰的快感，必须在上次射精后间隔一段时间。
总之，只要禁欲3天以上就可以了。
如果想仅仅通过“憋”来增加快感，那么禁欲3天或1周是没有效果的。
但是，这次我们也会利用禁欲以外的因素，所以暂时以3天为标准也没有问题。
步骤1.“自慰的开始＝撸动阴茎的开始”？
即使调整了上述状态，
“好，开始自慰了(｀･ω･´)ゞ”
这样兴致勃勃地撸动阴茎也是不对的。
只有在充分地充好色情心情之后，才能正式地撸动阴茎。
参考这篇文章，搜索色情图片…
或者，直接观看AV或色情动画，阅读色情漫画或收听语音作品。
推特性暗示聊天（イメプ）的魅力、技巧与相处方式总结也不错哦～。
持续进行这些事情十几分钟（不是几十分钟哦！），性欲就会增加，欲火也会膨胀。
步骤2.开始自慰！
欲火膨胀是开始自慰的标志
当在下半身感到欲火膨胀时，终于可以开始手淫自慰了。
如果同时使用润滑液会更好，如果使用飞机杯那就更不用说了。
…但是，这次的宗旨是“通过简单的手冲自慰获得巨大的快感”。
我们将以不使用润滑液或飞机杯，只进行包皮撸动自慰为前提进行讲解。
※对于没有包皮的人，当然必须使用润滑液。
Peace’s（ピーシーズ）如果可以的话，请阅读以下文章。
暂时缓慢而安静地进行
无论欲火多么强烈，一开始都不要想着射精，缓慢而安静地撸动。
如果以很快的速度撸动，射精感会增加。
在这里，同时使用女装自慰的方法总结～即使讨厌自己的脸也没问题！或使用充气娃娃等进行腰部摆动自慰的方法、技巧总结也是有效的。
“有射精感才能爽吧！”
你可能会这么说，但实际上，这种“射精感”才是舒适自慰的大敌。
女性没有的“射精感”才是障碍w
女性的自慰没有“射精感”。
因此，女性可以避免只是一味地追求瞬间射精的自慰。
即使是男性，也可以通过缓慢而轻柔地撸动阴茎来抑制射精感的产生。
取而代之的是，可以长时间地品尝到甜蜜而妖艳的快感。
嘛，这需要训练。
总之，积累的“甜蜜而妖艳的快感”越多，射精时的快感就越高。
尽可能长时间地保持“缓慢撸动”的状态。
步骤3.即将射精时
第一次加速
快要射精了(*´Д`)
如果直觉告诉你这一点，就逐渐加快撸动的速度。
自动射精
但是在射之前！
像忍小便一样，轻轻地忍住射精，效果会更好。
这样做的话，身体会完全不受意志控制地自动射精。
总之，这样身体自动产生的射精，会伴随着难以言喻的激烈愉悦！
※如果这个“憋”不太顺利，请阅读本文稍下方的语音作品的描述。
但是，忍住射精的行为可能会导致射精障碍和精液混血！？血精液症的原因・对策总结等问题，所以要注意不要长时间忍耐。
当然，害怕这些问题的人最好不要这样做。
即使停止撸动也不要停止自慰！
最糟糕的是，在忍住射精的状态下，直接停止自慰而不射精。
也就是所谓的“寸止”。
射精的寸止，和长时间的忍耐一样，会导致射精障碍等问题。
如果已经到了射精的边缘，一定要射精。
当然，严禁用力抓住阴茎强制抑制射精等行为。
步骤4.射精后
所谓的“事后”
射精后，不要立即开始善后处理，保持放松，拥抱抱枕等（※）。
正在培养的性爱娃娃！！ 艾伊卡※但是，这仅限于在手淫射精时，能够成功地将精液收集到纸巾或安全套中的情况。
如果精液飞溅到手上或地板上，就无法感到满足了。
总之，如果进行快感强烈的自慰，通常可以长时间地感受到只有在实际性爱中才能体验到的“事后的幸福”。
当然，那种慵懒的贤者时间也几乎不存在。
语音作品的推荐
通过收听语音作品可以学习“憋”的感觉
这次的重点是“不要立即开始自慰，要积累性欲”“不要立即射精，要憋住”。
如果这方面不太顺利，我推荐以下语音作品。
在很多语音作品中，开始手冲或口交之前的挑逗，以及从开始H到射的时间，都制作得非常恰当。
因此，非常适合进行憋的训练。
模拟体验H！
而且，语音作品是一种“用户不是观看性行为，而是可以模拟体验性行为”的类型。
从这个意义上来说，也更容易成功地进行形象训练。
特别是，《姐姐的“有点H”的陪睡。》中，巧妙地温柔地挑逗，或者不请求就不会让你射（※）等，有很多有魅力的演出，非常值得推荐。
※在那个场景中，实际发出声音，向姐姐“请求”的话，效果会更好哦！
