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不可小觑!自慰的缺点总结

突如其来,过度自慰对身体不好。

虽然自慰本身不会直接损害健康,但过度自慰会逐渐产生各种各样的缺点…!?

这次,我们将重点关注自慰可能引起的、身边常见的问题。

释放营养!

都是重要的营养…

据说精液由蛋白质、柠檬酸、锌等组成。

这些对人来说都是重要的营养素。

首先,柠檬酸是使身体充满活力、预防感冒的重要营养素。

虽然不是直接说“自慰会导致感冒”,但释放柠檬酸是很可惜的。

锌很重要!

锌是保持皮肤健康非常重要的营养素。

如果缺乏锌,容易患皮炎。

特别是如果自慰成为日常习惯,手或自慰器不干净,或者包皮上附着精液或残尿,患皮炎的可能性会更高。

实际上,管理员就经历了包皮炎的地狱……。

锌很难摄取?

在含锌量方面,生牡蛎(牡蛎)排名第一。

生牡蛎的含锌量是排名第二的“猪肝”的两倍。

但是,不建议连续摄取生牡蛎。

我认识一个喜欢牡蛎的人,经常听到他“吃了牡蛎中毒!”的騒动…

软糖是最强的?(2020-03-19追记)

也可以选择补充剂,但似乎有不少人说服用锌补充剂后出现了副作用。

实际上,我服用锌补充剂后,即使遵守了用量,嘴里也长了很多水泡(当然,与锌的因果关系不明)。

因此,推荐补充软糖。

最近,很多含有锌和玛卡的软糖上市,至少管理员我一直在吃,没有出现副作用(当然,也可能有些人会有副作用)。

我个人喜欢“养命酒”或“UHA味觉糖”销售的锌玛卡软糖。

倦怠感和睡意

自慰后,身体会感到疲倦,头部也会变得迟钝,思考能力下降。

如果只是自慰后立即出现这种情况还好,但如果自慰成为日常习惯,可能会导致慢性疲劳感、倦怠感和睡意。

毕竟,射精是释放营养、消耗体力的行为。

身体疲倦会影响工作,思考迟钝会导致难以对事物做出适当的判断。

结果,可能会招致不好的事态……。

经常有人说“自慰会降低运气”,可能就是因为这个原因。

从内心失去色情

射精后,性欲自然会像退潮一样消失。

有些人甚至会在几天内失去对官能事物和色情事物的兴趣。

管理员我是个超级变态,所以结束后1小时就能恢复(笑)

制作R18创作物的人或有妻子的人要注意。

可能会导致创作瓶颈或无性生活。

性交时的问题

自慰和性交不同

这是一个经常听到的信息,大多数男性在【无需成人用品】手冲(手淫)自慰的舒服方法【无需道具!】中,会过度用力握住性器官。

这样做会导致男性性器官习惯于强烈的挤压,从而觉得女性性器官“松弛”,无法从性交中获得快感。

另外,自慰时,意外地会采取与通常性交截然不同的姿势。

例如,笔直地伸直腿(足ピン),或者左手放在扶手上,右手进行手活。

可怕的是,如果不采取自慰时的姿势,可能无法获得快感。

解决方案(2020-03-19追记)

通过避免进行与实际性交截然不同的自慰,可以减少这些问题的发生。

我个人推荐跪姿,轻轻握住阴茎进行自慰。

※似乎坐着自慰可能会导致血精症。

其他的解决方案是,使用固定式飞机杯和情趣娃娃的魅力与注意事项总结

因为这样可以进行接近现实性交的体位和动作。

女朋友 第3章

后续处理很麻烦

厌烦

自慰后,需要进行:

精液的处理

自慰器的清洗(仅限使用自慰器时)

阴茎的维护

这些都需要做┐(´д`)┌ 厌烦

黏糊糊

如果用纸巾擦拭,从黏糊糊的纸中渗出的精液会接触到手,或者弄脏衣服,会让人感到不快和厌烦……。

精液像残尿一样难以清理干净,处理起来很费时间,经常会让人感到烦躁。

阴茎要始终保持清洁

自慰后清洗阴茎也很重要。

特别是,如果用不干净的手自慰后,就直接放着不管,可能会增加患包皮炎等的可能性。

但是,在浴室以外的地方清洗阴茎很困难,而且在奇怪的时间使用浴室,也会让家人感到怀疑。

当然,也可以用“在洗家具”等借口来搪塞。

因此,最好在洗澡前进行自慰。

自慰器也要始终保持清洁

自慰器基本上每次使用后都要清洗。

特别是,在结束后拔出性器官,暂时放置一段时间后,不清洗就再次使用是绝对禁止的。

自慰器和阴茎一样,始终保持清洁非常重要哦~。

自慰清洁剂

结语

这次,我们讲述了过度自慰可能引起的、身边的“缺点”。

关于更严重的“风险”和“危险性”的文章在这里。