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通过手冲自慰来缓解压力是好事吗

很多人都会通过自慰来缓解压力。

以前深夜的电视节目(好像是叫《Wonderful》)里说过,自慰的快感指数比饮酒和吸烟都要强。

但是,在自慰中最容易实现的“手冲自慰”,为了缓解压力而反复进行,是好事还是坏事呢……

这次就来说说这个话题。

手冲自慰是吃力不讨好吗?

虽然没有明显的危害…

直截了当地说,我认为通过手冲自慰来缓解压力,不是很好。

但是,这里说的“不好”,仅仅限于“没有特别加工的手冲自慰”。

当然,自慰比饮酒和吸烟对身体的危害要小得多。

但是,“没有特别加工的手冲自慰”所能得到的,只是一瞬间的快感。

之后,只会感到身心疲惫,不仅是贤者模式,还会迟钝生活中的思考。

但是,只要稍微下点功夫,手冲自慰就会变得格外舒服哦!

手冲(手淫)自慰的方法总结

【无需成人用品】手冲(手淫)自慰的舒服方法【无需道具!】

逐渐产生弊端?

特别是,当自慰成为日常,每天都做(或者一天做好几次)的时候,不仅无法感受到快感,还会导致身体的疲惫感不断积累。

而且,当头脑变得迟钝时,会间接地引发各种问题。

工作效率会变差,事情不顺利会导致欲求不满,甚至会伤害到周围的人……。

关于自慰的缺点,在以下文章中进行了总结。

【有损健康?】关于自慰的缺点的真相与谎言【会降低运气?】

不可小觑!自慰的缺点总结

此外,身体变得疲惫,也意味着免疫力下降。

即使自慰本身不会使身体变差,但是因为自慰后感到疲惫,可能会导致身体不适。

至少,我在精神状态(`・ω・´)很好的时候,没有感冒过。

解决方案

减少次数,在自慰上下功夫!

那么,应该怎么做呢?

结论是,

最多每周两次,并且进行让人感到舒服的自慰。

频率方面,最好保持在3天~1周1次左右,否则自慰会变成习惯,导致身体疲惫和思考迟钝,而且快感会越来越淡。

如果连这种超短期的戒撸都很难做到,请参考以下文章。

确保成功并持续禁欲的方法总结

确保成功并持续禁欲的方法总结

如果能找到让人感到舒服的方法,自慰就会变成一种乐趣,结果就能减轻每天的压力。

这种“有乐趣的状态”,会成为心灵的一种依靠,而且,减少次数后,头脑迟钝的情况也会减少。

这些内容,在以下文章中进行了总结。

男性的生理期? 将性欲的生物节律应用于自慰或禁欲

让人感到舒服的自慰方法

那么,如何才能进行让人感到舒服的自慰呢?

首先请参考以下的总结文章!

如何进行令人愉悦的蓄积自慰(禁欲后的自慰)

12种轻松舒适的自慰方式介绍!

12种超舒服的自慰方式介绍!【略高难度】

从上述文章中找到适合自己的方法后,请参考链接文章中的信息进行仔细研究。

真的,自慰的种类多种多样。

即使不采取肛门、会阴等危险或过于困难的方法,也有很多能让人感到非常舒服的方法,所以请务必(当然要自己负责)去探索!

以下专题也值得参考!