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乳首自慰（乳首自慰）的方法总结
“乳首自慰是特别为乳首敏感的人（或者只有女性）准备的”
…我想很多人都是这么认为的。
由于各种媒体的信息，
“男性的性＝只是手淫阴茎并射精”
这样的等式被灌输了。
但是，如果开发得当，乳首自慰实际上是大多数男性都可以做到的。
包括这些在内，关于乳首开发的心理准备和注意事项，请首先参考以下文章。
这次我想写一些关于乳首自慰的方法。
实践时请自行承担责任哦～！
辅助材料
辅助材料的选择方式也不同
阴茎自慰是男性化的，向外发射的类型，而乳首自慰则更像是向内扩散的类型。
因此，辅助材料的选择方针也会改变。
简单来说，比起“性意义上喜欢的AV女优或动漫角色”，更应该使用“抱有恋爱憧憬的AV女优或动漫角色”的图片或视频。
当然，“性意义和恋爱意义上都非常喜欢的人物”是最好的。
恋爱意义上喜欢的角色被乳首虐待的辅助材料
如果存在该人物或角色被乳首虐待的图片或视频，那就最棒了。
而且如果可以的话，最好是流泪的（原因稍后叙述）。
重要的是，不要抱有“自己虐待该人物的乳首的形象”，而是浮现出“自己成为该人物被虐待乳首的形象”，这才是捷径。
辅助材料不如角色扮演？
而且如果可能的话，穿着女仆装进行是非常好的。
正如我在上面的文章中写到的，乳首自慰是一种获得精神上、被虐的快感的方式。
因此，通过穿着让人联想到“顺从”、“善良”、“服从”的女仆装，可以提高乳首自慰的快感。
穿着女仆装，做出“害怕的表情”，感觉自己内心的M属性被开发出来，非常快感哦～。
不使用道具的情况
用手的方法
如果不想在器具上花钱，当然只能主要用手了。
首先，让自己处于放松的姿势。
然后，最初的时候，最好从衣服上面轻轻地、用指尖小幅度地刺激。
想象一下电动牙刷或者测谎器的针尖，轻微颤动的样子。
如果穿着角色扮演服装，由于衣服本身具有性意味，因此从衣服上面进行的刺激特别有效。
如果能成功地将“手的动作”和“对乳首的刺激”在脑内分离，就能逐渐地，用乳首感受到快感。
直接用手刺激
在一定程度上开发后，直接玩弄乳首吧。
有些人会在涂抹婴儿油、オロナイン软膏、曼秀雷敦等之后进行，据说可以增强快感。
用手刺激时，比起乳首的上半部分，更应该重视刺激下半部分。
因为下半部分的敏感度更高。
【补充：2023年12月】关于这一点，似乎存在个体差异，我主要是从中间到上部最为敏感。
制造变化
但是，乳首基本上是一个如果持续给予相同的刺激，就会变得毫无感觉的部位。
时不时地，用指尖转动乳晕，或者轻轻拉扯乳首，制造变化非常重要。
有些人仅靠手的刺激就能达到干性高潮。
干性高潮就像是乳首自慰的最终目的地，本网站也在以下文章中进行了深入探讨。
使用丝绸或缎面的乳首自慰
概要
如果拥有丝绸或缎面材质的衣服，穿着它，隔着布料用手刺激乳首会很有效。
在这种情况下，用涂抹的手法，将丝绸/缎面布料摩擦乳首会比较好。
此时，请务必注意，要意识到是在用丝绸・缎面的布料摩擦乳首。
如果不是移动布料本身，而是转变为“从布料上面用手指或指甲刺激”，那么使用丝绸或缎面就没有意义了。
丝绸或缎面不一定是衣服
此外，如果拥有衣服以外的丝绸或缎面产品（手帕、围巾、头巾等），也可以尝试使用。
将布折叠起来，用角轻轻刺激乳首，会感觉非常棒哦（当然存在个体差异）。
在角上涂抹润滑液会更有效。
沾有润滑液的丝绸或缎面布料，我认为触感与飞机杯等情趣用品非常接近。
PEPE润滑液 360ml使用丝绸・缎面时，也不要忘记用布料转动乳晕，或者轻轻拉扯乳首，制造变化。
补充！
如果准备这些物品，由于“准备”这个活动需要活动身体，即使好不容易产生了色情的感觉，也可能会因此而完全切断性的兴奋＝紧张感…
最重要的是，乳首自慰最重要的是内在的兴奋。
在自己的房间里，放松身心，展开色情的幻想，那个时候才是乳首最敏感的瞬间。
可选项：要发出声音吗？
有时不发出声音更好
不仅限于乳首自慰，据说在自慰时发出声音是有效的。
确实，在使用阴茎的男性化自慰的情况下，
“啊啊”“哦哦”
发出这样的男人的喘息声也不错。
但是，乳首自慰更像是女性化的自慰。
如果随便发出声音，可能会因为自己的声音而感到厌烦，立刻就萎了。
哭出来
所以哭出来吧(ノД`)・゜・。
“呜呜、啜泣”
每次用乳首感受到快感时，一边摇晃身体一边哭泣，效果会更好哦～。
如果辅助材料中“被虐待乳首的女孩”眼含泪水，那就更棒了。
这可以作为选项，用于本文中介绍的所有乳首自慰。
乳首抽吸器
只要开发得当…
女性被吸吮乳首会感到快感吧。
男性的情况下，只要开发得当，也可以通过被吸吮的刺激感受到快感。
利用乳首抽吸器，轻松体验“像女性一样被吸吮乳房”的感觉吧。
乳首抽吸器还具有使内陷乳首勃起的效果，因此也可以用于开发本身。
勃起乳首！
而且，通过这种方式勃起的乳首，比平时更加敏感！
如上所述，用手指或丝绸刺激，享受乳首自慰吧。
与其他成人用品相比，这款乳首抽吸器体积较小，而且看起来不太像色情物品。
因此，对于不是一个人生活的人来说，这可能是最容易入手的成人用品。
刻度式 强力乳首抽吸器作为参考，关于拥有情趣用品时的注意事项，请参考这里。
使用电动牙刷的乳首自慰
可以吗？ 不可以吗？
上面，在用手刺激乳首的方法中，我写了最好有意识地模仿电动牙刷的动作…
干脆直接使用电动牙刷，我觉得也可以。
──但是，这种方法只推荐给乳首皮肤强韧的人，或者已经开发到一定程度的人。
最初一定要使用“柔软型”的刷头。
从某种意义上说是“U.F.O. SA”的替代品？
果然，用刷牙的牙刷进行自慰可能会有抵触感…
但从用自己以外的力量给予刺激的意义上来说，从某种意义上说，这也许可以算是本文最后介绍的『U.F.O. SA』的替代品。
而且，牙刷本身不是情趣用品，即使有家人，也具有容易入手・拥有的优点。
将飞机杯翻过来
飞机杯的大多数内部都带有褶皱。
这原本是为了让阴茎感受到快感而设计的，但当然也可以用于乳首。
将飞机杯翻过来，涂上润滑液，然后用它来刺激乳首吧。
只要与飞机杯的褶皱相性良好，就会像被女性的舌头舔舐一样，非常舒服。
有带有褶皱的片状性用品，使用那个也应该有效。
ONASHEE结语
相当困难
对于男性来说，如果手淫阴茎的手冲自慰是“等级1”，那么乳首自慰就是“等级2”。
加上了“开发的难度”，而且达到乳首自慰无法达到干性高潮的解决方案总结也需要时间，因此难度大大提高。
但是，达到干性高潮时的快感，比以射精为目的的自慰时还要大得多。
U.F.O. SA
虽然需要花钱，但干脆使用像『U.F.O. SA』这样的器具，以最短的路线跳过从开发到达到干性高潮的一种训练，我觉得也可以！
但是，果然个体差异很大（有些人可以达到干性高潮，有些人可能一点也不舒服），所以尝试时，请在经济宽裕的时候，自行承担责任～。
U.F.O. SA