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阴囊湿疹和包皮炎的对策总结
包皮撸动、龟头责め、飞机杯…
无论哪种方式，使用阴茎的自慰都有可能增加包皮（覆盖龟头的皮肤）和阴囊（蛋蛋袋！）发炎的风险。
当然，皮肤的强度因人而异，患皮炎的概率也因人而异。
但是，皮炎是地狱(‘A`)
特别是化脓后，淋巴液和脓液会不断流出，为了处理这些，会花费大量时间。
当然，皮肤脆弱的人尤其要注意。
管理员的皮肤非常脆弱，一旦患上皮炎，就会立即化脓，变成淋巴液不断流出的状态，是属于麻烦的体质。
因此，在这里我想写一些只有皮肤过于脆弱的管理员才能写的，关于皮炎的对策等。
以下所有内容都是“基于管理员这个普通人的体验的建议”，请始终注意这与医生等的指示完全不同。
由于不具有可信度，因此信息的实践请自行承担责任。
请以稍微参考一下…的感觉阅读。
保持手部清洁
皮炎对策的基本中的基本，就是洗手。
●手不干净时不要触摸性器官及其周边
●清洁双手后再自慰
请彻底执行以上。
这是必须始终注意的事情。
但是，如果要选择一个可以被称为“特别危险”的情况…
●外出后/上厕所后
●整理或清扫房间后
●吃了寿司等生食后
●吃了披萨或快餐等后
在上述情况下，不洗手就自慰我认为是“特别危险”的。
那么，外出后、上厕所后、清扫后洗手是常识中的常识，所以省略说明…
注意生食！
用手抓着吃寿司等生食时也需要注意。
寿司里一定会有“姜片”吧。
那个不仅是为了清新口气，也是为了通过生姜和醋的杀菌成分来预防食物中毒。
身体外部也是一样，吃了生食后，必须认真洗手。
特别是，用抓过生食的手触摸性器官等敏感部位，很容易引起炎症。
“那么，用筷子吃寿司不就好了？”
可能会有人这么说，但其实也不尽然。
即使使用筷子，嘴巴周围也会残留生食的成分。
而且，人在无意识的时候，经常会用手触摸嘴边。
皮肤脆弱的话，可能会因为从嘴到手，再从手到性器官周围转移过来的成分而引起炎症。
为什么是披萨？ 为什么是快餐？
吃了披萨或快餐后也需要注意。
因为，对于阴茎周围的皮肤来说，最大的敌人除了“细菌”之外，还有“油脂”。
“为什么用沾有高胆固醇食物的手触摸性器官会引起炎症”
因为没有相关信息，所以目前还不清楚。
但是，吃了这些东西后，手会变得黏糊糊的。
这种黏糊糊的感觉非常顽固，即使洗手也很难去除。
而且，至少在管理员的情况下，如果在没有处理掉这种黏糊糊的感觉之前触摸性器官周围，患包皮炎或阴囊湿疹的可能性就会增加。
洗完手后立即自慰？
如上所述，“洗手”虽然“洗完后”手会立即变得干净，但是随着时间的推移，会不知不觉地触摸到不干净的东西，逐渐变得不干净。
因此，对于皮肤敏感的人来说，给自己制定一个“自慰只能在洗完手后立即进行”的规则也许是个好主意。
保持性器官周围清洁，防止潮湿
这和洗手一样重要。
但是，也不必过于神经质。
每天洗澡（或淋浴）时，用肥皂泡沫认真清洗性器官及其周边即可。
特别想要注意“常时清洁”的是“包皮”和“阴囊的周边”。
如果包皮可以翻开，就翻开清洗龟头。
此时，请务必尽可能减弱淋浴的水压。
因为龟头很敏感，施加过强的压力会感到疼痛。
阴囊的周边不能保湿！
尤其要重视的是，“阴囊的根部附近”容易潮湿，细菌容易繁殖，因此充分清洗并使其干燥非常重要。
只有阴囊的周边，即使在干燥的季节，也必须注意不要使其潮湿。
确实，阴囊以外的皮肤（身体、四肢、脸等），特别是在冬天，保湿非常重要。
这是因为皮肤干燥变得粗糙，容易产生裂纹，从而容易受到细菌的侵入。
因此，需要使用具有保湿效果的沐浴露或身体乳，以及化妆水等，彻底进行保湿。
但是，阴囊平时隐藏在两腿之间吧。
可以说几乎总是处于潮湿的状态。
因此，清洗阴囊及其周边时，重要的是使用不含保湿成分的肥皂。
并且，洗澡后务必认真擦干。
在因阴囊湿疹而烦恼的男性中，有些人为了不让阴囊及其周边潮湿，会采取“在裆部塞入纸巾”的方法。
确实，这对某些人来说可能有效，但是这样做的话，反而可能会因为纸巾这种异物的刺激，导致阴囊及其周边的皮肤发炎。
阴囊及其周边的清洗要用弱碱性肥皂！
仅限于阴囊及其周边，不要使用像“多芬”这样的弱酸性肥皂，而要使用像“牛乳石碱”这样的弱碱性肥皂。
男性的情况下，在潮湿的季节，全身使用弱碱性肥皂也没关系。
但是在冬天等，可能需要区分使用，只用弱碱性肥皂清洗阴囊及其周边，其他部位用弱酸性肥皂清洗。
区分弱碱性肥皂和弱酸性肥皂的方法很简单。
●弱碱性：冲洗时，肥皂的成分会立即被冲走，之后不会留下“滑溜溜”“光滑”的感觉。
●弱酸性：即使冲洗，也没有“冲洗干净”的感觉，即使所有的泡沫都被冲走后，皮肤上仍然残留着肥皂成分的感觉。
可能存在例外情况，请注意，但仅限于阴囊及其周边，最重要的是要使其“清爽”。
自慰时使用的器具都要保持清洁！
保持自慰时使用的道具，如飞机杯等，始终清洁也很重要。
这也是基本中的基本。
オナクリーン自慰后的护理
对于皮肤敏感的人来说，自慰后将性器官置之不理，可能会导致包皮炎。
正如之前的文章中得出的结论，“自慰要在洗澡前”可能是最合理的。
但是性欲这种东西，并不是那么容易就能随意操控的。
性欲酱会突然来袭，给我们带来冲动。
在管理员的情况下，自慰后，会用少量沾有添加剂少的消毒液的纸巾擦拭包皮。
采取这种方法后，“因自慰而患上包皮炎的概率”大大降低了。
但是，如果这样做，只能用消毒液擦拭包皮。注意不要让消毒液沾到龟头。
但是，说实话，这不必过于神经质。
如果在一天的结束时洗澡，去除自慰的污垢，通常这样就没问题了。
新的内衣要洗过后再穿
衣服在销售时，通常会附着浆糊等。
鲜为人知的是，这些浆糊可能会导致包皮或阴囊发炎。
没有注意到这一点的管理员，直接穿了新的裤子或内衣，每次都会导致裆部和阴囊发炎，非常麻烦。
特别是直接接触阴囊的内裤需要注意。
新买的东西，要好好清洗并晾干后再穿。
润滑液要选择适合自己的
出乎意料的是，至少管理员没有因为使用润滑液而患上包皮炎等。
但是，这仍然是相容性的问题。
我实际上只使用过混合了水和聚丙烯酸钠类型的润滑液，我可能和这种类型的润滑液相性很好吧。
聚丙烯酸钠也是婴儿纸尿裤中使用的成分，所以可能比其他类型的润滑液更温和。
什么样的皮肤类型的人适合什么样的润滑液，我无法了解那么专业的事情。
但是，以皮肤脆弱而闻名的（笑）管理员，在使用混合了水和聚丙烯酸钠类型的润滑液时，没有出现过发炎的情况…
记住这个事实，作为参考，也许不会吃亏…。
Peaces（ピーシーズ）如果患上包皮炎或阴囊湿疹
即使都称为“包皮炎”“阴囊湿疹”，根据阶段不同，对策也会发生变化。
如果只是轻微的“瘙痒”“发红”程度，涂抹『无比滴』或『止痒液M’s』等，通常几天内就能治愈。
如果流出液体
包皮炎或阴囊湿疹恶化后，会化脓并流出淋巴液（液体）。
如果变成这样，建议去皮肤科就诊。
但是即使是化脓的状态，使用『Polybaby』有时也能治愈。
因为Polybaby中含有“氧化锌软膏”这种可以干燥湿润患处的成分。
至少在管理员的情况下，除非是非常严重的状态，否则通常使用Polybaby就能解决。
化脓的包皮炎不会自然痊愈！
但是，如果整个包皮、整个阴囊都化脓，液体像汗水一样流出，那就无法靠自己的力量解决了。
在这种情况下，请立即去皮肤科就诊。
而且，这是基于个人经验的意见，如果可能的话，最好去皮肤科就诊直到完全治愈。
因为皮肤科开具的类固醇类药物有副作用，可能会因此导致炎症反而扩散。
类固醇具有“双刃剑”的一面，所以我认为与医生商量后使用是安全的。
结语
以上，写了一些以皮肤脆弱而闻名的管理员的建议。
请记住，这些都只是一个普通人的建议！
总而言之，
“不要不洁”
“不要潮湿”
“不要给予刺激”
我认为这三点是预防包皮炎和阴囊湿疹的铁则。
为了享受自慰，请始终不要疏忽对性器官及其周边皮肤的适当维护。