Appearance
手冲（手淫）自慰的方法总结
手冲（手淫）自慰是指通过自己的手或手指刺激性器官，达到高潮的一种自慰行为。
大多数喜欢自慰的男性可能都使用这种方法，但实际上享受方式有很多种，所以这次我想深入探讨一下。
最便捷的自慰
便捷的理由
之所以说这种方法最便捷，是因为它最简单，不需要花费金钱、时间和精力。
而且，与乳首、肛门、前列腺等不同，几乎不需要开发。
开始之前
首先，需要一个“不会被发现自慰的环境”。
请看这里。
其次，绝对要保持手和性器官的清洁。
虽然存在个体差异，但阴茎周围的皮肤和黏膜非常敏感，稍有不洁就可能立即引起炎症。
难以获得巨大的快感
快感不足？
缺点是，总体而言，快感的质量较差。
毕竟，这种方法不直接伴随性快感中最重要的因素——“摩擦”，这是理所当然的。
懂的人都知道，即使前后移动包皮，也只是重复剥开和覆盖的动作，并不会摩擦龟头等部位。
此外，关于手冲自慰的缺点，在以下文章中也有更深入的探讨。
尽可能舒适地进行最便捷的自慰！
因此，这次我想列举一些尽可能舒适地进行手冲自慰的方法。
毕竟，我们都想用尽可能便捷的方法，获得尽可能大的快感！
那么，手淫自慰有几种方法，但我个人推荐的是“2.用手指摩擦被包皮覆盖的龟头”这种方法。
那么，从1开始依次介绍～
1. 握住包皮手冲
概要
用手握住覆盖在阴茎上的皮（包皮），前后（仰卧时为上下）撸动的自慰方式。
俗称“包皮自慰”。
有包皮的男性，可能最常使用这种方法吧？
与直接用手刺激不同，包皮起到了飞机杯的作用，可以获得顺滑的刺激。
然而，这种“顺滑的刺激”并不是像宽松的飞机杯那样有魅力，而是意味着字面意义上的低刺激，所以总觉得有点微妙……。
毕竟，包皮总是包裹着阴茎，没有刺激也是理所当然的……。
珍贵的自慰
总而言之，这种包皮自慰，在少数几种无需润滑剂即可进行的自慰方式中，是非常珍贵的。
顺便说一句，如果不使用润滑剂，在性器官黏膜较弱的情况下，最好不要直接刺激剥开包皮的性器官。
如果让女性用手爱抚，即使没有润滑剂也会感到快感，但如果用自己的手直接触摸，则不会有快感，只会用力过度，伤害黏膜。
从这个意义上说，不太可能损伤性器官的包皮自慰，对初学者来说是很重要的。
如何让包皮自慰更舒适
那么，让包皮自慰更舒适的方法有以下几种！
● 刺激其他部位
不要只是一味地进行包皮自慰，偶尔用手指触摸龟头或睾丸，可以防止刺激变得单调。
● 寻找素材
果然，重要的是素材。根据素材的不同，快感可以增加数倍。
高效寻找素材的方法请看这里。
・如何在没有成人用品的情况下获得快感的自慰，寻找合适的自慰素材总结
老实说，如果受到素材的影响，脑海中充满了色情的幻想，那么即使是再微妙的自慰方法也会感到舒适。
● 调整状态
在开始自慰之前，花一个小时左右的时间，进行“听有声作品”、“看色情漫画”等活动。
这样，让自己的内心充满色情的幻想，可以在一定程度上提升自慰的舒适度。
详情请看这里。
2. 用手指摩擦被包皮覆盖的龟头
这种方法非常舒服(‘ω’)
至少管理员认为，在“不使用润滑剂和飞机杯，只用手就能进行的自慰”中，这是能获得最顶级快感的方法。
方法如下↓
- 用一只手握住包皮覆盖状态下的阴茎根部。
- 用另一只手的食指按压包皮前端褶皱的地方（食指的力度以“中等偏下”为理想）。
- 不要移动食指（这一点很重要！），用握住根部的手来回移动阴茎，用前端摩擦食指。
如果能成功地进行想象，就能获得像用前端摩擦女性阴道入口一样的幸福快感哦～。
关于这种方法，以后可能会进行更深入的探讨。
3. 使用前列腺液的手冲
刺激性器官时，龟头会分泌出一种黏糊糊的液体，被称为“前列腺液”。
如果用这种液体代替润滑剂，就可以用手直接撸动剥开包皮的性器官。
不习惯的时候，最好轻轻地刺激。
即使习惯了，也不要因为舒服就用力过度，否则性器官可能会习惯强烈的力量，导致在女性阴道内难以感受到快感。
详细方法请看下面“5. 使用润滑剂，直接手冲”。
4. 冰镇自慰
概要
从互联网完全普及的时代开始流行的，一种鲜为人知的快感增强方法。
注意事项很多，请仔细阅读下面的“冰镇自慰的注意事项”后，自行承担风险进行。
方法很简单。
将腹股沟，也就是大腿根部附近，用冰袋或冰水等冷却后再进行自慰。
以上(⌒▽⌒)啊哈哈！
顺便说一句，腹股沟是指耻骨（位于阴囊旁边）下方的凹陷部分。
另外，冰袋或装有冰水的袋子等，会产生大量的冷凝水，所以一定要用毛巾等包裹起来使用。
个体差异很重要
当然，这种方法也存在个体差异（或者说，与性相关的事情，没有不存在个体差异的！）。
从“稍微舒服了一点”的人，到“想起了第一次自慰的那天”的人，感受方式各不相同。
当然，也有不少人完全感觉不到快感。
在这种情况下，可能是因为不知道腹股沟的正确位置（如上所述），冷却了奇怪的地方。
顺便说一句，管理员的情况是，“相当不错！”的感觉。
怎么说呢，感觉沉重的快感像波浪一样涌来。
冰镇自慰的注意事项
腹股沟存在着维持生命的重要动脉和淋巴结等，因此可能会对心脏产生不良影响。
心脏不好的人，最好不要进行冰镇自慰。
另外，过度冷却会对皮肤产生不良影响。请注意。
意外地门槛也很高？
另外，准备冰袋或冰水的方法……这也可能因家庭而异。
如果被家人看到你拿着冰水或冰袋去房间，可能会被认为“在做什么”。
尤其是，如果家人知道“冰镇自慰”的信息，那就非常危险了！
我的情况是，
“每天一次，从厨房到房间，拿着装有果汁的冷藏箱”
通过养成这样的习惯，来利用和果汁一起放入的冰袋。
这种为了自慰而使用的东西，让人误以为是为了健康的目的而使用的手法，非常有效哦！
※用于冰镇自慰的冰袋，一定要仔细清洗，彻底消毒后再放回冷冻室！
5. 使用润滑剂，直接手冲
概要
只要有润滑剂，就可以剥开包皮，直接触摸性器官进行自慰。
虽然存在个体差异，但可以获得比包皮自慰更真实的快感。
以下方法可能有效。
方法
● 在整个手上涂抹润滑剂，用手包裹住整个阴茎，轻轻地刺激。
与飞机杯不同，人手有一定的硬度，所以不要过度收紧，要轻轻地包裹住，慢慢地刺激。
● 将龟头涂上润滑剂的手掌上，像舔舐一样摩擦。
不要移动“涂有润滑剂的手掌”，用另一只手握住阴茎，摩擦手掌，这样效果更好。
● 在指尖涂上润滑剂，折磨龟头。
重要的是找到自己感觉舒服的位置和触摸方式。
但是，阴茎的黏膜很脆弱，所以注意不要用力过度。
推荐润滑剂：
Peace’s（ピーシーズ）或者说，如果能买到、能用、能放置润滑剂……如果存在这样的环境，还不如顺便买个飞机杯更有效率。
手冲自慰的精液处理很麻烦！
手冲自慰时总是伴随着一个稍微有点麻烦的问题。
回避方法1
如果是包皮自慰，我采取以下方法。
- 当阴茎勃起一定程度后，用空闲的手拿起三层纸巾。
- 用纸巾覆盖住正在手冲的手，进行双手自慰。
这样精液就不会溢出，但缺点是手会被（渗入纸巾的精液）弄脏。
回避方法2
也可以事先在包皮上宽松地覆盖三层纸巾，握住包着纸巾的阴茎进行自慰。
但是，因为是手冲，所以一定要让包裹阴茎的纸巾有足够的余量，否则纸可能会破裂，导致精液喷射，请注意！
果然戴上安全套更安心
即使是自慰，戴上安全套也会更安心。
即使尽情射精，也能减少精液飞溅的危险。
而且，还能保护脆弱的龟头。
划算的安全套 144个装但是，如果戴上安全套，可能就无法进行“包皮自慰”了。
最终还是飞机杯更好？
“好”的标准
我对自慰・手冲自慰说了这么多“微妙”、“不太好”之类的话，但如果有人问我……
“最终，是手冲自慰比飞机杯更好吗？”
我很难回答(;^ω^)
这取决于“好”的标准。
便捷性才是最大的魅力？
果然，使用飞机杯的话，准备和善后处理都很麻烦。
在准备的过程中就软了(;^ω^)
从这一点来说，手冲自慰可以避免自慰的缺点——“准备和善后处理的麻烦”的大部分，总之很轻松。
一旦有了色情的感觉，就可以立即进行，可以在软掉之前解决。
另外，虽然快感本身的多少，当然是飞机杯更好，但即使是这一点也存在个体差异。
手冲，偶尔飞机杯
因此，管理员目前采取“并用”的方法。
性欲实在无法抑制的时候就手冲自慰。
然后，每月一次享受飞机杯。
找到适合自己的方式就好。
推荐飞机杯：
还没有名字