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12种轻松舒适的自慰方式介绍！
如何进行令人愉悦的蓄积自慰（禁欲后的自慰）包含了一些（或相当）高门槛的方法，例如“催眠”、“男人的潮吹”、“昂贵的性爱电器”等。
因此，这次我想在“易于实践”的条件下撰写一篇类似主题的文章。
与上次一样，等级越低，“方法越简单”且“快感越微妙”，等级越高，“方法稍微麻烦”且“快感越大”。
等级1.手冲（撸皮）自慰
果然是基本中的基本！
继上次之后，等级1还是这个。
也就是说，用手抓住包括包皮在内的阴茎，前后移动包皮进行刺激的方法。
总之，其魅力在于它的便捷性。
只要能找到有魅力的素材，就能获得相当的快感。
由于其便捷性非常突出，因此所获得的快感较弱的感觉被掩盖了。
自慰的准备工作很麻烦！
例如，使用飞机杯自慰的情况下，准备和后续处理都很麻烦。
例如，使用飞机杯时，首先要用温水或专用加热器加热飞机杯，涂上润滑液…
这样的准备工作首先就很麻烦，而且在做这些的时候，性欲很可能就减退了。
在这一点上，手冲自慰只需要准备纸巾就可以了，因此可以在性兴奋减退之前开始自慰。
后续处理也很麻烦！
飞机杯的情况下，后续处理也很麻烦，必须彻底清洗和消毒飞机杯。
而且必须在空虚的贤者时间进行这些，相当令人难受。
在这一点上，手冲自慰的情况下，结束后只需擦拭精液即可，轻松程度截然不同。
盖纸的时机
自慰时，关于用纸巾盖住性器的时机，在网上阅读时，似乎“在快要射的时候盖上”是主流。
但是，如果在快要射的时候进行“拿起纸巾盖上”的行为，即使只有几秒钟，也会减弱好不容易提升起来的射精感。
从一开始就盖上纸更方便
因此，预先像戴帽子一样，留出充分的余量，用纸包裹住包皮。
然后，从纸上（连同纸一起）移动包皮进行自慰。
这样，包皮和纸巾一起移动，因此不会用纸巾直接摩擦包皮或龟头，从而避免损伤性器。
不用纸巾手淫自慰会怎样
之所以必须这样做，是因为精液是会飞溅的。
虽然也可以预先在可能飞溅精液的地方铺上报纸等进行防护…
但与其做这么麻烦的事情，还不如预先用纸巾盖住包皮进行自慰…我是这么认为的。
详细信息请参考这篇文章的前半部分。
等级2.有声作品
概要
从平成末期开始迅速发展，进入令和时代后成为王道的类型，即以“有声作品”作为素材进行自慰。
※注意不要与催眠有声作品混淆！
虽然暂定为“等级2”，但除了“购买有声作品”之外，几乎可以做与等级1相同的事情，因此门槛非常低。
自己就是主人公！
许多有声作品的制作方式是，登场的女孩对自己说话。
让我们试听一下（必须佩戴耳机！）
从可以作为主角，模拟体验性行为的意义上来说，也是非常革新的类型。
如果是看AV或色情漫画进行自慰，自己只能是旁观者。
想象力好的人，光听有声作品就能获得与实际性爱相当的兴奋感。
甜蜜的自慰时光
我认为AV等描绘的性行为，是作为商品而优化的。
认为情感要素太少的人，应该不止我一个吧。
但是有声作品的情况下，由于没有必要描绘刺激视觉的信息，因此必然会增加心理描写吧。
多亏了这一点，如果想模拟体验甜蜜的恋爱关系，就可以说催眠音声…已经成为了如此有魅力的类型。
做法
做法基本上是“听着有声作品，用与等级1相同的方法手冲自慰”就可以了。
但是根据方法，也可以提高有声作品的效果。
关于使用有声作品的巧妙自慰方法，请看这篇文章。
等级3.冰敷自慰
注意事项（必读！）
将“冰袋”或“装有冰水的塑料袋”贴在大腿根部（鼠蹊部）附近，冷却后再进行自慰…
仅仅是这样，就能增强快感，这是一种梦幻般的手法。
如果顺利的话，会涌来像第一次自慰时那样的快感巨浪。
据说对想要排出浓稠精液的情况也有效。
意外地有很多注意事项
但是个体差异很大，这种方法能增加多少快感因人而异，具有一定的模糊性。
当然，其中也不乏“和普通的自慰完全一样”的人。
此外，鼠蹊部集中了人体的重要器官，冷却可能会对身体产生不良影响。
包括这一点在内，关于冰敷自慰的信息，请参考手冲（手淫）自慰的方法总结。
等级4.手淫自慰（直接撸）
在网上搜索时，感觉这种用手直接撸龟头的手法比“等级1”中介绍的方法更主流。
做法
剥开包皮，露出龟头，轻轻地进行手冲的手法。
因此，润滑液或安全套是必需的。
Peace’s（ピーシーズ）似乎也有利用“前列腺液”来撸的方法，但高尔珀液的润滑效果并不是很好，所以无论如何都要注意不要损伤龟头。
注意事项
这是一种只推荐给对龟头皮肤强度有一定自信的人的手法。
因为手的皮肤很结实，而龟头的粘膜却很脆弱。
可以想象一下用厚纸摩擦纸巾。
…如果用力摩擦，纸巾就会破裂。
因此，再次强调，绝对需要用润滑液来提高润滑度，或者用安全套来保护龟头。
超值安全套 144个装仔细考虑…
但是请稍等。
如果有可以购买和拥有润滑液或安全套等性用品的环境，还不如直接购买飞机杯呢？
因为飞机杯可以用比润滑液稍微贵一点的价格买到。
从尺寸上来说，除了大型飞机杯之外，与润滑液相比，也不会占用太多的空间。
我个人认为，与其使用润滑液或安全套进行手淫自慰，还不如购买飞机杯更合理。
还没有名字等级5.憋精自慰
什么是憋精自慰
禁欲2周～1个半月左右，然后再进行自慰的手法。
可以体验到胜过前述冰敷自慰的，像第一次自慰时那样的快感巨浪。
没有什么特别的缺点，但禁欲期间可能会很痛苦。
如果在禁欲期间感到性欲高涨，请参考以下文章，希望能对您有所帮助。
憋精自慰的注意事项
如果只是禁欲几天或1周左右，快感不会增加太多。
缺点是，必须禁欲2周～1个半月这么长的时间。
但是，一旦憋住，之后连续2～3次都可以进行比平时更舒适的自慰。
当然，如果连续自慰4次、5次，又会回到平时的微妙自慰。
等级6.润滑液自慰
概要
就在刚才，我说过
“如果有可以购买和拥有润滑液的环境，还不如购买飞机杯…”
说得好像拥有润滑液很难一样。
确实，润滑液的包装可能很色情…
即使包装不色情，如果被认为“润滑液＝色情用品”的家人看到也很糟糕。
但是润滑液可以用家里的材料轻松制作！
关于制作方法，请参考这里。
润滑液自慰的做法
使用润滑液，即使没有飞机杯等器具，也可以享受剥开包皮后的自慰。
例1.用润滑液作为润滑剂，用手轻轻包裹住阴茎，温柔地撸动。
例2.将龟头涂抹在涂有润滑液的手掌上（不是移动手掌，而是移动握住阴茎的手）。
…等等，自慰的变化会大大增加。
此外，使用橡胶手套进行手冲等，会消除手接触阴茎的感觉，因此可以获得像被他人用手撸一样的快感。
详情请看这里。
等级7.使用ONASHEE的自慰
容易隐藏的飞机杯？
没有可以购买和拥有飞机杯的环境！
但是想体验飞机杯！
对于这样的人，推荐ONASHEE这种性用品。
简单来说，就是将飞机杯内部的褶皱和颗粒，在较薄的片状物上再现，当然，也更容易隐藏。
ONASHEE的使用方法
将ONASHEE固定在手掌上，涂上润滑液。
用空着的手握住剥开包皮的性器。
只移动握住阴茎的手，将龟头涂抹在ONASHEE上。
在“3”的时候，最重要的是不要移动展开ONASHEE的手。
但是一般来说，是用ONASHEE包裹住阴茎，然后用手撸动进行自慰。
ONASHEE等级8.龟头责自慰
男性的阴蒂…也可以说是龟头。
不是撸动整个阴茎，而是集中刺激龟头，可以获得女性般柔滑的快感。
例1.用润滑液作为润滑剂，用手刺激龟头。
例2.在清洁过的笔上涂上润滑液，用它来刺激龟头（笔责）。
例3.将有褶皱的飞机杯翻过来，将龟头涂抹在褶皱上（不要移动飞机杯，而是移动握住阴茎的手）。
例4.用技术舌刺激龟头（推荐！）
技术舌甚至可以达到干性高潮
忍住男性般的射精感，默默地、没完没了地只刺激龟头，竟然可以达到干性高潮！
包括达到干性高潮的方法在内，详情请看这里。
龟头责的注意事项
龟头非常脆弱！
不要用力刺激，也不要在没有润滑液的情况下摩擦。
此外，如果细菌等进入尿道会很麻烦，所以准备安全套比较安全。
有了安全套，可以保护龟头和尿道，也可以尽情射精而不会弄脏。
等级9.睾丸责自慰
刺激阴囊，也就是所谓的蛋蛋来获得快感的自慰。
前后移动裤子等布制品进行刺激
使用技术舌进行刺激
…等等，刺激的方法有很多种，详情请看这篇文章。
只靠睾丸责就能射精！
详情也在上述文章中写了…
在相当长的一段时间内禁欲后，进行这种睾丸责，就可以只靠睾丸责来射精。
睾丸责的射精，可以获得像女性被挑逗着达到高潮一样的，浓厚而柔滑的快感。
与女装的相性
与一味追求“射精”的男性自慰不同，这是一种在好的意义上迂回的、妖艳的快感，因此与女装很相配。
等级10.网络性爱
暂定为等级10，但这是一种难度和效果因人而异的手段。
网络性爱的魅力
网络性爱也就是图像扮演，可以在推特上轻松进行。
简单来说，就是利用推特的私信功能，享受色情的对话。
注册一个网络性爱用的账号，寻找气味相投的网络性爱账号。
关于网络性爱的开始方法和开始时的注意事项，请看这些文章。
说实话，能否遇到与自己最相配的人，一切都取决于此。
我的情况下，与性癖完全一致的人的对话，让我兴奋过度，甚至达到了干性高潮。
网络性爱的危险性
进行网络性爱时，可能会被要求展示性器，或者进行现实中的性接触，甚至进行电话性爱，这一点很可怕。
对于这种情况的应对方法，归根结底，
“禁止先行关注”
“先行关注的人一律拉黑”
只能将这些话写在显眼的地方。
即便如此，慢慢地、仔细地寻找与自己气味相投的人，可以说是唯一的安全对策。
关于网络性爱的缺点，在这篇文章中已经充分说明，请务必参考。
等级11.飞机杯自慰
这也是基本
舒适自慰的基本中的基本。
那就是使用飞机杯的自慰。
飞机杯的情况下，可以说一切都取决于“相性好不好”，而不是“高级还是廉价”。
当然，如果既高级又相性极佳，那自然是最好的。
缺点
- 购买・拥有困难
由于会占用一定的空间，所以有家人的话很难拥有吧。
详情请看这篇文章。
也可以选择用太白粉制作飞机杯。
高质量的商品价格昂贵
如上所述，各个飞机杯的舒适度取决于相性，所以价格并不重要。
但是，如果想要获得相当大的快感，还是不得不说购买昂贵的商品“能获得快感的概率”会更高。
但是，也有“一次性”的选择。
后续处理麻烦
重复使用飞机杯的情况下，使用后的清洗・消毒是必须的。
必然要在贤者时间进行这些，相当麻烦…
飞机杯自慰的注意事项
如果感觉到“飞机杯的快感就只有这种程度吗？”
这可能是以下事项出了问题。
无法将飞机杯识别为“女性的东西”。
飞机杯是冷的。
如果是“1”的情况，可以购买包装，加强“飞机杯＝女性性器”的印象。
简单来说，就是让“包装上的女孩”和“飞机杯本体”在脑海中一致就可以了。
并且，尽量选择逼真的肤色飞机杯。
如果是“2”的情况，可以用温水加热飞机杯来解决。
此外，还有飞机杯专用的加热器，可以尝试使用。
但是注意不要加热过度！
新加热器关于飞机杯的信息，在这些文章中也有深入探讨。
等级12.女装自慰
从“男人”的束缚中解放出来，通过穿上女性的“羞涩”和“可爱”，可以获得强烈的兴奋感。
门槛相当高？
之所以定为等级12，有三个原因。
有家人的情况下，cosplay服装很难拥有。
高质量的cosplay服装价格昂贵，性价比低。
对女装不感兴趣的人无效。
破坏力惊人
即便如此，一旦觉醒了女装，即使只是穿着女装进行撸皮自慰，也能获得最棒的舒适感。
关于女装的详细信息，请看这篇文章。
如果真正觉醒了女装的魅力，也许几乎不需要飞机杯、性爱电器和AV了。
…但是，这样一来，购买cosplay服装就要花很多钱了。
作为女装的经典，首先是象征着活泼年轻的水手服。
然后，推荐给人顺从和善良印象的女仆装。
可以说这些是cosplay服装的两大巨头。
结语
这次介绍了12种比较容易实践的自慰方法。
如果对某种方法感兴趣，请务必参考各个链接中的文章，更深入地了解该类型。