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冥想自慰方法总结
※ 男女通用文章。
※ 本文撰写于 2016 年。
※ 由于关于催眠和自慰的资料非常少,文章的精确度稍有不足。请注意。
冥想自慰,对于不常进行冥想的人来说,可能不太为人所知。
这是一种将冥想用于色情方面的自慰行为。
如果能掌握好,会非常舒服哦~。
这次,我将说明关于“冥想自慰”的内容。(实践请自行负责哦)
什么是冥想?
冥想是指,通过深呼吸和放松(没有也可以),逐渐模糊自己的意识,从而达到心理正常化等目的的技巧。
接近于接受催眠(催眠术)的状态(冥想会进入恍惚状态吗?)。身心会感到轻飘飘的,心情很好。
目的包括“精神统一”、“抑制自律神经紊乱”、“平静心情”、“释放压力”、“提高睡眠质量”、“感觉舒适”、“浮现潜在意识”、“浏览记忆”、“改善不安”、“增强集中力”等等。
虽然经常与宗教有关,但冥想本身只是“人类有意识地可以做出的行为之一”,并没有什么特别奇怪的地方。
什么是冥想自慰?
冥想自慰是指,在冥想的过程中,将意识倾向于色情方面(或者,有意识地控制快感神经),从而在精神层面感受到快感的方法。(属于“关于干性高潮的说明”系列)
啊,就是那个。类似于不使用声音进行“催眠自慰的方法”的感觉。
当时,我直接沿用了某个论坛帖子中产生的“催眠可以用于色情方面吗?”的想法,并尝试考察了“冥想可以用于色情方面吗?”。
结果,我发现冥想也可以引起干性高潮,所以写了这篇文章。
……但是,在我撰写这篇文章时,关于“冥想自慰”的详细信息完全没有,所以基本上是在摸索状态。
如果这篇文章能激发更多研究冥想自慰的色情人士,或许就能更深入地了解它了。
注意事项
・注意不要过度
冥想一天一次也可以……,但请避免每天都重复进行冥想自慰。感觉会过度释放脑内快感物质。最多每隔两三天进行一次就可以了。
・精神病患者应避免冥想
可能会恶化精神疾病。
・普通的冥想也可能开始感到快感
如果冥想和快感在脑内强烈地联系在一起,可能仅仅是进行冥想也会感到快感……。
・注意不要睡着
与催眠自慰一样,容易睡着。请在即使睡着也没问题的地方享受。
・确保有足够的时间
最好确保有 1 小时左右的时间。冥想的深化需要相当长的时间。
・疲劳时不要进行
冥想需要相当的集中力。疲劳时进行效果不佳(或者说,会睡着),所以那种时候还是老实睡觉吧!
关于风险
由于通过冥想有意识地诱发快感的例子很少,所以存在未知数。(只要不过度,应该没什么大问题)
……而且,冥想本身也存在一定的危险性。
“与妄想混淆”、“轻微的依赖性”、“对身体产生不良影响”、“因开放潜在意识而恢复不好的记忆”、“沉迷于神秘体验”、“达到魔境(如同达到顿悟境界的幻觉。……有可能发展成精神分裂症)”
大概就是这些。会发生在部分人身上。……如果感觉到危险,请避免进行。
(还有,也会感觉到一定的依赖性。如果每次都想进行,请暂时自重)
关于性感度
会根据冥想的熟练度和大脑快感神经的发达程度而变化。
如果在双方的经验值都很低的状态下进行,可能只会以放松结束……,
但在积累了各种经验之后进行,会感受到非常棒的快感。
具体来说,就是“在痉挛般的感觉减弱的状态下,长时间感受到兴奋”的感觉。
在坠入幸福的世界之后……,
(幸福的世界是指,牛奶般的世界、夜空、宇宙、温暖的水中、点心的世界(水果)、蓬松的天空、粒子闪耀的世界等等。……会根据深层记忆和当时的心情而变化)
会充满“安心感”、“幸福感”、“满足感”,精神体会充满温柔的情感。
而且,如果冥想的深度加深,会无法进行自我认知,时间感也会消失。
无法认知周围的世界,只是单纯地处于幸福状态。
……但是,没有肉体上的满足感。……接近于达到催眠自慰的最高点的状态。
总之,即使不能像上面那样顺利进行,习惯之后也能引起深度的恍惚状态。
需要准备的东西和应该准备的环境
让我们整理一下冥想的环境吧!
“强化性感的方法总结”会有所帮助。冥想和性感强化,精神上放松的环境都很重要,所以大致做相同的事情就可以了!
冥想中经常使用的香薰、精油、产生 α 波的音乐等是任意的。……有的话会提高质量,但没有也可以顺利进行。
冥想自慰的方法
简要记载冥想的方法。如果已经知道,可以跳过这里。
1,首先,在被褥或坐垫上,采取可以进行冥想的姿势。
可以进行冥想是指,腰部挺直坐着的状态……吧。在不仰卧的范围内,采取自己最放松的姿势。
(仰卧虽然可以放松,但睡眠欲会强烈地涌现出来,所以不适合冥想)
2,接下来,将视线稍微向下,然后将眼睑闭上一半左右(半闭眼。如果困难也可以全部闭上)。
稍微睁开眼睛,可以在阻止睡眠感的同时降低意识。
3,然后,进行鼻式腹式呼吸(深呼吸),并放松全身。
腹式呼吸是指,慢慢地收缩腹部,将所有气息都呼出后,反复吸入大量空气的深呼吸方法。
吸气时短促,呼气时缓慢而长~地进行比较好。在催眠暗示的导入前也经常使用。
一边继续深呼吸,一边放松全身的力量,就会逐渐进入冥想的世界。
4,之后,保持发呆的状态,多次重复上述“3”的事项。
一边有意识地呼吸,一边保持原样。这种状态比较好。
(如果已经习惯了冥想,则没有必要采取这种手法。悠闲地进行就可以了)
……持续发呆的状态,途中会涌现出各种各样奇怪的想法,但只要认识到自己大概是这么想的就可以了。
持续这种状态就是冥想,意识会逐渐降低。之后一直保持发呆的状态,继续深呼吸。
接下来,是快感诱导方法。
持续冥想,在某个时期(开始后 5~20 分钟),五感的认知能力会急剧下降。(感觉周围变得有些黑暗)
如果认知能力下降,就开始冥想自慰!
持续地联想自己最舒适的感觉(如果特别想不起来,裸体状态下被蓬松的被褥或毛巾被包裹的感觉比较理想)和达到高潮时的幸福感(男性是干性高潮。射精快感不适合)。
并且,一边有意识地感受到舒适的感觉在“头部、手臂、乳首、腹部、背部、腰部、股间、大腿、脚”中缓缓流动……,一边随意地感受自己现在处于舒适的状态。……持续进行这个。
重要的是“经常有意识地”感受到舒适的能量在头部和身体中流动。
舒适、放松,自己很幸福……。安心、身体暖洋洋的,不知为何感到高兴……。
……简直就像催眠音频中会播放的内容(笑)。体验这个,就会“在脑中一点点地积累快感”。
通过冥想,在意识不断降低的过程中,在脑中积累快感……,
原本会被引导到澄澈的美丽世界……,但在冥想自慰中,会被引导到粉红色的桃子般甜蜜的世界。
性的快感形象,会在坠落后的世界中显著地显现出来。
如果看到了快感的世界,就反复想象非常强烈的快感(粉红色的色情能量)强烈地扩散到全身。(有些人可能觉得无心的世界更好)
能量扩散开来,会觉得全身暖洋洋的非常舒服。
每次想象,快感的程度都会增强……,最终世界升华,达到高潮(男性是干性高潮)。
如果顺利,意识会直接变得一片空白,感受到无法动弹的强烈快感。
要点和技巧(诀窍和建议)
・每隔 1~3 天重复进行冥想
冥想,重复进行得越多,经验值就会积累得越多,越容易进行精神统一。……掌握了冥想的诀窍,进行冥想自慰时的效果也会提高。
……对了。即使只是重复进行普通的冥想,经验值也会切实地增加哦!定期进行很重要。
・不要放弃
最初效果非常微弱。通过在冥想自慰中积累经验,快感会逐渐变得沉重而强烈。
尝试重复进行 3 个月左右吧。……如果不厌倦地坚持下去,总有一天会看到好东西的。
・提高冥想的质量
这里简要地介绍了冥想的手法,如果参考更详细的网站进行冥想,可以获得更高的效果。
・逐渐放松全身的力量
在冥想的初期,反复有意识地放松手臂和腿部,让力量逐渐消失。
・记住适合自己的腹式呼吸方法
深呼吸的方法,有适合自己身体节奏的“吸气”、“待机”、“呼气”的时间,记住这些时间可以提高效果。
而且,时间关系要设置为“吸气”<“呼气”。因为副交感神经容易占据优势,所以很有效。
・保持放松的心情
时常回忆被温柔包裹的舒适感(幸福感)。心灵会融化,更容易被快感浸染。
・掌握应对发呆时涌现的杂念的方法
开始冥想时,大概会涌现出杂念。
通过“将意识集中在呼吸上”、“有意识地使用适当的词语来阻止思考”、“客观地审视自己”等方法,可以不输给杂念,实现深化。
・不要让肚子饿
如果感到肚子饿,在冥想前吃些点心或零食吧。可以提高集中力。
进一步提高快感的方法
・干性高潮的体验
男性的情况下,如果体验过干性高潮,冥想自慰的效果会大大提高。请从“干性高潮的方法总结”中尝试各种方法。
(女性也一样,如果每天都享受自慰行为,冥想自慰的效力会增强)
・在冥想自慰中,控制思考
上面写到的冥想自慰方法,可以说是普通的、简单的快感诱导方法。
通过意识的方式和想象的方式,可以创造出各种各样的变化,习惯之后请尝试创造原创性。
根据方法,也可以模拟出和女朋友做爱的感觉。
・学习冥想的知识
如果熟知冥想是什么,就可以优化方法,产生良好的效果。
・能够进行身体的意识引导
请参考“通过意识引导下腹部实现干性高潮的方法总结”。
在想象快感时,如果能够清晰地意识到身体的快感,舒适感会增加。
优点
- 催眠自慰的适应性大大提高(更容易被催眠)
- 习惯之后可以获得更多的温柔快感
- 重复进行冥想自慰,性爱的敏感度会提高
- 结束后直接睡觉,可以安稳地入睡
- 能够顺利地进行冥想
- 可以看到自己不知道的快感
- 有助于缓解压力
- 也可以用于性爱前的敏感度提高
- 可以窥视潜在意识
- 可以进行自我暗示
- 可以提高自身的幸福感
缺点
- 需要花费时间
- 在获得适当的效果之前,需要尝试几次
- 如果不能很好地整理可以冥想的环境,效果会减弱(容易受到精神状态的影响)
- 根据人,日常的思考能力会稍微下降(停止冥想后会恢复)
- 窥视深层心理,偶尔会有人感到痛苦(例如,浏览创伤或黑历史)
- 有可能沉迷(依赖性稍高)
与其他性爱的组合
没有特别的。冥想中无法动弹……。
(总之,冥想中也可以听音乐……,但用途不大)
闲谈(小知识、杂学、小贴士等)
・冥想自慰,每次进行结果都会改变
根据当时的肉体和精神状态、记忆等,内容会发生各种各样的变化。
就像人做的梦一样。几乎不会遇到相同的梦。
看到的世界和感觉,每次都会不同。
以上。
“催眠自慰的方法”进行不顺利的人,请务必尝试一下。
可以通过冥想自慰获得干性高潮般的快感,也可以在冥想中积累训练后重新挑战催眠自慰。
而且,如果开始享受冥想自慰,也强烈推荐催眠自慰。……如果遇到好的内容,会非常舒服哦!