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给会阴自慰无法顺利达到干性高潮的人的建议
给会阴自慰无法顺利达到干性高潮的人的建议
※ 本文为男性向。
很多人苦恼于无法通过会阴自慰达到高潮！想要达到高潮！因此，我总结了一些提高高潮概率的方法。
这次，我将说明“通过会阴自慰达到高潮的方法和技巧”。（实践请自行承担风险）
通过会阴自慰更容易达到高潮（干性高潮）的诀窍
・彻底进行性感强化
正如我在其他文章中经常提到的，“强化性感的方法总结”非常重要。在自慰前尽可能地进行吧。
放松状态下更容易感到愉悦哦～。
・配合性感的波峰
人体存在性感的波峰（每天都有变化），高低会剧烈影响快感。
选择今天感觉可以进行性行为的日子吧。
・采用仰卧姿势
背部贴着床单，保持躺着的姿势进行。
仰卧姿势作为一种放松方法非常有效。（放松可以增加会阴的敏感度）
・进行会阴的性开发
如果性感没有得到一定程度的发展，无论如何刺激都无法达到干性高潮。
不要忘记进行会阴开发～。……详情请参考“开发会阴性感的方法总结”。
・重复尝试
越是进行“会阴自慰方法总结”，会阴性感就会越发成长。
（这是性感的基础提升。快感有波峰，可能不易察觉，但确实在稳步培养）
每隔2～7天进行一次会阴自慰吧！
・蒙上眼睛
对于会阴来说，“蒙眼自慰”相当有效。
通过遮断视觉，更容易明确会阴性感。
・平时积极进行PC肌运动
锻炼PC肌（骨盆底肌）可以强化下腹部到股间的性感，更容易达到高潮。
详细内容请参考“骨盆底肌（PC肌）运动实现干性高潮的方法总结”。
・在会阴自慰中反复进行女性化妄想
这一点非常重要。在快感妨碍思考时以外的时间，多次进行关于女孩的色情自慰（或者性爱、女性化）的妄想。
（此时的妄想内容，选择自己喜欢的女孩、场景、癖好。想象自己喜欢的东西，使大脑官能化！）
“意淫自慰方法总结”之类的文章可能会有所帮助。
・不要追求高潮
自慰时，不要想着要干性高潮！想要通过高潮获得快感！这样会无法集中于快感。
……而且，对于干性高潮经验较浅或没有经验的人来说，即使达到高潮，也不会感到太多的快感……。
最好是做着感觉还不错的的事情，不知不觉就达到高潮了。快感积累到一定程度，就会自动达到高潮。
・感受到高潮感时，顺其自然
在接近高潮时，可能会感到某种恐惧感或不可思议的感觉，从而阻止快感。
为了达到高潮，需要有“即使发生什么也没关系”的觉悟。
享受快感，让自己沉浸其中吧！
（即使达到高潮，也只是体验到不同的感觉，不会变得奇怪。请放心）
……此外，重复进行高潮体验，最终会习惯，可以轻松地达到干性高潮。
・不要过于在意快感流程的说明
当快感积累时，腰部和前列腺可能会出现类似碳酸饮料气泡的感觉，或者背部出现灼热的战栗感，但在自慰时，没有必要追踪这些内容（催眠状态等例外情况除外）。
与其一一确认“因为感觉很舒服，所以应该是这样吧？”，不如进行一些关于女孩的下流妄想。意识到说明事项并不会产生快感。
・练习能量高潮
“能量高潮的技巧”对会阴性感的发展有很大帮助。
在会阴休息期间，可以通过能量高潮进行干性自慰。
・观看女性因股间被刺激而感到愉悦的色情视频，进行共感训练
选择女性纯粹感到快乐的视频，一边观看一边“共感股间的感受”。
在脑海中反复意识到股间和阴道内的快感，大脑内的兴奋和快感就会与会阴性感连接（条件反射）。
・进行乳首开发
这是非常有效的方法。“乳首开发”，同时刺激乳首和会阴，可以使会阴性感迅速成长。推荐。
・进行前列腺开发
效果很高，但风险也很大，请自行决定。
“前列腺开发”可以发展会阴的性感帯。
・进行催眠自慰
“催眠自慰”是一种快速达到高潮的方法。
掌握干性高潮的感觉，可以提高会阴高潮的概率。（催眠自慰也可以开发脑内性感）
・事先进行几次深呼吸
理想的是腹式呼吸。在平静的状态下进行深呼吸，意识会转向内在，更容易识别快感。
此外，在会阴自慰中定期加入深呼吸，可以强化性感。
・在会阴自慰中，呼气时间比吸气时间长
人在吸气时肌肉会僵硬，呼气时肌肉会放松。
呼气时间比吸气时间长，身体会放松，快感会增强。
……但是，没有必要刻意去做。专注于性感更重要。
（而且，一开始要慢慢呼吸。可以放松身心）
・尝试意识到股间深处“微微发热”
这一点也很重要。如果感觉到身体的一部分发热，就会刺激该部位的性感帯。
有助于强化快感。在会阴自慰时，将意识集中在股间吧！
・完全无视阴茎
无论勃起还是萎缩，都不要理会。不要将意识放在上面。
如果对阴茎产生反应，射精感会妨碍干性性感……。
以上。
关键点果然还是同时刺激乳首吧。……可以将乳首性感传递到会阴性感。