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关于快速培养乳首性感的技巧
※ 本文为男性向文章，但部分内容对女性也适用。
※ 本文面向想要尽快培养、发育乳首快感神经的人群。
如果可以的话，谁都想加快乳首性感的成长速度吧～。……这次我总结了一些这样的方法！（实践请自行承担风险）
促进乳首性感发育的技巧
通过性能量高潮来掌握干性高潮
在乳首开发过程中，最先要练习的就是“能量高潮的技巧”。
理由如下：
- 掌握干性高潮后，大脑的快感神经会得到发育，乳首性感也会得到强化。
- 在性能量高潮中进行乳首自慰，可以大大强化乳首性感（快感也会增加）。
众所周知，乳首的快感神经与前列腺的快感神经相连后，两者会同时得到强化。但由于前列腺位于肛门内，普通人很难有效地刺激到它。
……但是，通过性能量高潮进行的“PC肌收缩运动”可以间接刺激前列腺，因此无需触摸奇怪的地方，即可同时刺激乳首和前列腺。性能量高潮可以在乳首开发过程中同时进行，因此请积极练习，以便能够达到干性高潮。
此外，在乳首自慰过程中，应混合性能量高潮，将乳首和前列腺的性感连接起来。这样可以获得更强的快感。……乳首感到越是深入的愉悦，乳首的快感神经就会越强地成长！
定期进行与乳首相关的妄想
在乳首开发过程中，时不时地想象自己正在对乳首做色情的事情。……想象自己被喜欢的人揉捏乳房，或者想象自己喷出母乳并感到快感，对乳首性感的发展也有一定的效果。
进行乳首爱抚的同时进行深呼吸
有时会进行乳首玩弄或乳首爱抚，此时，也应加入深呼吸（约20～40次）。进行深呼吸时，副交感神经会占据优势，从而强化快感。
此外，在深呼吸（腹式呼吸也可以）时，请注意“延长呼气时间，使其长于吸气时间（呼气时要缓慢）”、“身体和胸中的力量慢慢消失”。这样可以为乳首性感的发展带来一些额外的好处。（干性高潮相关的性感，其敏感度会因深呼吸而发生很大变化）
适度进行乳首意识引导
关于身体的意识引导，请参考“通过意识引导下腹部实现干性高潮的方法总结”。
在放任乳首不管的时候，将意识集中在乳首的体内，并在心中意识到（不是妄想）那里正在微微发热并感到舒适，这样可以提高发育速度。请定期进行乳首意识引导。
提高乳首自慰的质量
乳首的成长程度取决于通过乳首自慰获得的快感。……快感越强，发育越好。
建议在开始前，让大脑“强烈兴奋”并保持“色情的心”，然后进行乳首自慰。“强化性感的方法总结”的导入也有效。
一边“女装化（穿上女性内衣）并感受官能”，一边“听被乳首责备的女性的喘息声”，一边“想象自己是女性”，一边享受乳首自慰吧！……感觉越舒服，成长速度就越快哦～。
此外，最好也要讲究体位。……每个人都有在做爱时“想要做的姿势”，所以要意识到这一点，并按照自己的想法去做，这样可以增强快感和满足感，并为乳首的成长增加积极的修正。
使用乳首开发用的催眠音频进行催眠自慰
在乳首开发过程中进行催眠自慰，可以强化乳首性感的发展。如果使用“以乳首为焦点的催眠音频”，效果会进一步增强。
女体化催眠音频也很不错。在乳首开发过程中，不妨享受一下催眠自慰。
经常浏览专门针对乳首责备的色情视频（色情漫画、官能小说）等
看到或感觉到别人的乳首被责备，也会对自己的乳首产生一定的影响。因此，浏览专门针对乳首责备的色情视频（蕾丝边题材的可能更好）等，对发育也有效果。
此外，在观看色情内容时，请想象自己是被責め乳首的人。将乳首的感觉与自己重叠，可以加深兴奋感。乳首也会感到舒适。
保持健康的生活方式
健康是乳首性感发展的重要因素！如果疲劳积累或压力过大，乳首性感的成长也会变得迟缓，请注意这一点。
进行适当的运动，摄取均衡的饮食，适度地晒太阳……，这样的健康生活也是必要的！
敏感度下降时要充分休息
当乳首的敏感度下降或乳首受伤时，不要给予刺激！
此时，乳首的神经和细胞正在进行恢复。……如果胡乱触摸或摆弄，会阻碍发育，导致成长变慢。
有时，充分休息也很重要哦。
（补充说明：高速开发乳首性感的方法中的“损伤乳首的方法”、“使用女性荷尔蒙剂或药物高速开发乳首”风险较高，因此省略了。……对这些感兴趣的人，请在搜索引擎等上搜索一下）
以上。
想要快速培养乳首性感的人，请尝试上述“加速成长的方法”。