Appearance
让乳首和乳晕感到愉悦的爱抚方法总结
乳首和乳晕感到愉悦的爱抚方法总结
◇ 乳首和乳晕感到愉悦的爱抚方法总结
※ 男女通用的文章。
※ 虽然是以刺激乳首为目的的文章，但也可作为对伴侣或女性进行爱抚的技巧。
※ 虽然乳晕也包含在乳首中，但这里将“乳首”视为乳首。
出于好奇，我想知道用手的动作来刺激乳首有多少种方法，于是我进行了独自的调查和实验。
……结果，竟然发现了大约50种（惊）！这么多的话，都可以制作“乳首刺激48手”了（笑）！
所以呢，这次我总结了大量发现的“用手的动作让乳首感到愉悦的方法”！
……对于已经厌倦了乳首刺激，或者感到一成不变的人来说，应该会很有帮助。（实践请自行承担风险）
还有，这篇文章的文字量相当大。请注意。
※ 关于乳首刺激，每个人的感觉都不同（性感带因人而异）。也可能获得描述内容以外的效果。
※ 下面文字中的“乳首内侧”是指靠近胸部中央的方向。……“乳首外侧”是指各自手臂的方向。
※ 原则上，请温柔地爱抚乳首
裸露乳首的刺激方法
上下捏住乳首，左右转动
经典的刺激方法之一。
同时刺激乳首的外侧和内侧。……虽然是慢热型的刺激方法，但快感会源源不断，持续下去的话，如果敏感度好的话，不久就会达到高潮。
这种隐隐约约的快感，让人感觉很舒服。推荐。
更详细的内容请参考舒服的乳首自慰方法总结。
上下捏住乳首，轻柔地反复挤压
用中指和拇指轻轻向内并拢，咕咕咕咕地压迫乳首。……感觉像是温柔的挤奶。
快感稍微弱一些，但感觉很新鲜，而且很少与其他刺激方式冲突。持续下去会逐渐兴奋。
有节奏地揉捏乳首会带来快感。
将乳首埋入乳房中，从正面用手指用力按压
刺激从乳首延伸到乳房的快感神经的方法。
如果乳首的快感神经不发达，则没有效果。……如果稍微发达一些，会从乳房内部产生一种朦胧的快感。
这种刺激方式也不容易与其他刺激方式产生冲突。
连续轻柔地敲打乳首
用手指轻轻敲打乳首的刺激方法。
在乳首刺激的最开始的前戏，或者在转移到其他刺激方式之间使用。几乎没有快感，但由于会连续受到刺激，因此适合用于官能化。
也能有效地让软塌塌的乳首勃起。
用手指用力按压乳首后，旋转，使乳首深处（乳房深处）也随之转动
强烈刺激根植于乳首深处的快感神经的方法。
如果这里没有发育好，效果就不太明显，但喜欢乳首的人会觉得很舒服。乳首及其深处会被一种如牛奶般的快感包裹。
用手指的第一关节到第二关节的部位，在乳首上轻轻摩擦
用手指摩擦乳首的方法。
快感较弱，但摩擦的感觉很独特，而且在摩擦期间会一直感受到，因此适合在开始阶段玩乐。
用手指甲的背面弹乳首
用指甲轻轻弹乳首的手法。
几乎没有快感，但刺激性很强，对于喜欢被激烈对待的人来说，可能会欲罢不能。
也能有效地让乳首立即勃起。
将两根手指放在乳首的左右（或上下），摩擦乳晕
持续给予乳晕舒适触感的刺激方法。
如果乳晕的快感神经不发达，几乎没有任何意义，但如果发达的话，持续接受这种刺激，会感到陶醉。
这是一种传递温柔情感的爱抚。
用手指揉捏乳首
用手指转动乳首的技巧。
敏感度相当高。可以同时给予轻微的瘙痒感和隐隐约约的快感，有时会带来颤抖般的幸福感。
推荐的刺激方法之一。……但是，不适合长时间刺激。这样做的话，会想要更强烈的刺激和快感。
用拇指和向内弯曲的中指夹住乳首，用力扭转
用手指用力扭转乳首的刺激方法。
快感一般，但刺激性很强，可以获得刺激性的愉悦感。
过度刺激会导致乳首暂时性地敏感度降低，请注意。
将两根手指放在乳首附近，用力按压乳晕
赋予乳晕甜美快感的技巧。
乳晕的性感带分布不均，因此在刺激他人的乳首时难以把握，请注意。
持续这样做，会感到轻飘飘的。想要获得放松快感的人，适合这种刺激方式。
捏住乳首的根部（或乳晕），然后用力扭转
牢牢抓住乳首及其根部，一边用力拉扯一边用力扭转的刺激方法。
刺激性非常强。根据力道，会伴随着疼痛。
推荐给想要体验SM系快感的人。可以创造出痛并快乐的状态。
……也许也适合于刺激乳首深处的神经发育。
捏住乳首，向外用力拉扯
再现吸吮器具刺激的技巧。
通过温柔而缓慢地持续拉扯，可以在乳首内部产生一种独特的、如丝般顺滑的快感。
持续拉扯，兴奋和快感会逐渐增强。虽然会有一点点痛，但感觉很棒。
从乳晕稍稍外侧，以按压乳首的方式，用稍大的力道揉捏
精确按摩乳首根部的技巧。（几乎不接触乳首）
如果乳首性感发达，进行这种刺激……，会从乳首深处涌现出一种仿佛在挤母乳般的幸福感。
由于不触碰乳首本体，因此不容易干扰其他的乳首刺激方式。
同时捏住乳晕的外侧和乳首，左右转动
使用拇指的第一关节稍上方的部分和中指，按摩乳晕的技巧。
如果快感根植于深处，这样做会感觉很好。可以同时刺激乳晕和乳首根部的快感神经。
在手指紧贴乳首的状态下，像振动器一样震动，让乳房颤动
让乳首深处颤动的刺激方法。
从乳首外侧（如果是左手，则是左下方的位置）开始效果更佳。可以在震动乳房的同时，温柔地刺激乳首深处。
最重要的是，手的动作幅度很大，因此接受刺激的一方会表现出强烈的反应。推荐用于玩乐。
在手指轻轻贴在乳首的状态下，像振动器一样震动，优先刺激乳首
从乳首尖端开始，以微小的震动持续刺激的手法。
会持续给予乳首一种令人焦躁的快感。由于会持续接受揉捏乳首的快感，因此更容易表现出反应。推荐的技巧。
（会想要其他的乳首刺激方式。适合于想要使其兴奋的时候）
但是，由于手指容易疲劳，因此不适合长时间的刺激。
用手掌在乳首上轻轻摩擦
用手掌摩擦膨胀的乳首尖端的手法。……不接触乳晕。
乳首会感到一种灼热的瘙痒感，让人想要更多地爱抚。
适合于使其兴奋的刺激方法。
隔着内衣（衬衫类、运动文胸、泳衣等）刺激的手法（用指甲挠篇）
竖起指甲，从内衣的上方，从下往上摩擦乳首
经典的刺激方法之二。
一种酥麻的、轻柔的快感会袭击内衣中的乳首。而且，这种刺激方式一开始就很容易感受到快感。
持续重复爱抚，通常也会达到高潮。是乳首刺激中“推荐”的手法之一。
更详细的内容请参考舒服的乳首自慰方法总结。
从内衣的上方，竖起指甲，描绘乳首的根部（或者，乳晕）
推荐给喜欢乳晕的人的技巧。
这是一种带着瘙痒感的快感……，持续刺激，乳晕会沉浸在深深的快感中，变得恍惚。轻飘飘的。
在前戏中想要强烈地让女性感受到官能时，也很有效。由于包含着焦躁的要素，持续这样做，有些人会想要乳首刺激。
从内衣的上方，只执着地轻微地挠乳首的下方（或者，外侧）
集中攻击乳首中据说快感集中的下方的刺激方法。
如果过于集中，快感会稍微受到抑制，但一种轻微的麻痹感会立即支配大脑，很快就会达到高潮。
想要快速获得快感时，这是一种有用的刺激方法。
从内衣的上方，轻轻地挠乳首的尖端
以每秒2～3次左右的频率，轻轻地搔痒乳首尖端的手法。
推荐的刺激方法之一。这样做会让人无法忍受。乳首会感到愉悦的麻痹感，大脑会过度反应。
感觉速度很快，快感也很强烈。会立刻抽搐。啊嘿～。
从内衣的上方，在几乎接触不到乳首尖端的位置，轻轻地挠
稍微特殊的刺激方法。闭上眼睛（或者，戴上眼罩）效果会大大提高。
由于大脑无法很好地判断是否接触到，因此在接触到时，大脑会产生误认，从而感受到强烈的快感。
之后，会判断是否会再次接触，意识集中在胸部，偶然挠到那里……，会产生更加强烈的快感。
由于获得的效果不稳定，因此更适合于玩乐……，但却是一种相当不能小看的刺激方法。
从内衣的上方，胡乱地挠乳首和乳晕的表面
这是一种胡乱地挠乳首和乳晕的手法。
快感的感觉会变得杂乱无章，身体容易发生痉挛。（这种刺激方式特别容易诱发痉挛）
虽然比其他的挠痒刺激方式快感稍微逊色……，但如果想要体验抽搐的痛苦，就值得一试。
从内衣的上方，挠乳晕（乳首侧）的外侧～上边
集中挠乳首外侧的技巧。
这个位置有很多性感带，反复挠会使乳晕感到隐隐约约的麻痹，很快就能感受到快感。
从内衣的上方，用拇指和中指的指甲捏乳首
用指甲捏乳首根部附近，然后揉捏的手法。……刺激时，需要让乳首勃起。
如果力量调整失败，会感到疼痛，请注意。……可以再现如轻咬般的触感。……也就是说，会感受到仿佛两个乳首同时被咬住的感觉。
喜欢被温柔地咬的人，可能会欲罢不能吧。……普通人会感到稍微有点痛，但感觉很舒服。
从内衣的上方，用小指以外的手指甲（3～4根即可）旋转地挠乳晕
用竖起4根指甲的手指，包围乳首，然后像扭转一样旋转的特殊刺激方法。
可以给予乳晕大量的刺激。由于可以同时刺激多个部位，因此无法确定快感的位置，会感受到与平时不同的快感。
乳晕整体会感到一种奇怪的瘙痒感。对防止厌倦很有效。
从内衣的上方，用中指和无名指的指甲，从下往上轻轻地挠乳首的两侧
同时刺激乳晕两个部位的手法。
同时刺激内侧部分，会使快感变得迟钝……但刺激也会分散，乳晕整体会被一种轻柔的感觉包裹。
想要温柔刺激时，这是一种有效的刺激方法。持续这样做，乳首会被一种隐隐约约的麻痹快感所填满。
从内衣的上方，用拇指的指甲，连续地轻轻地挠乳首的上侧
在厌倦了乳首的挠痒刺激时，有效的手法。
乳首的上部，快感不如下部，但感觉稍微有些不同，因此适合用于防止厌倦。
……而且，很多人不习惯这种刺激，因此也值得尝试率先爱抚。
从内衣的上方，用拇指和中指的指甲，轻轻地捏乳首，然后像离开乳首一样移动
用指甲轻轻地挠乳首的上下部的方法。……刺激时，需要让乳首勃起。
会感受到一种稍微有点痛，但感觉很舒服，类似于咬的刺激感。
由于是一种稍微不同的快感，因此在刺激过程中混合使用可能很有用。
从内衣的上方，用中指的指甲，持续以圆形旋转的方式挠乳晕稍稍外侧
专门用于挑逗的挠痒刺激。
这样做会感到奇怪的愉悦，但快感不足，让人想要爱抚乳晕或乳首。
有时，故意将旋转向内侧靠近，挠乳晕，可能会提高兴奋度。
隔着内衣（衬衫类、运动文胸、泳衣等）刺激的方法（其他）
从内衣的上方，用食指（或者中指），轻轻地摩擦乳首
不竖起指甲，用手指摩擦乳首的手法。
性感微弱。对最初的爱抚有效。……除此之外，用途不太大。
持续这样做，会获得一种放松的愉悦感。
从内衣的上方，用手指描绘乳晕
不竖起指甲，温柔地刺激乳晕的技巧。
总之很温和。说得不好听就是刺激量不足。
一种淡淡的甜美触感，会给乳晕带来温暖的舒适感。也许适合于最开始的刺激。
手掌完全张开后，从内衣的上方，以乳房轻轻颤动的感觉，连续地触摸乳首
不是按压，而是用手掌进行轻柔的触摸。
乳晕整体会被轻轻地温柔地按压……，连续快速地进行这种触摸，乳首产生的甜美感会迅速积累。
快感很弱，但甜美感增强，乳房会感受到一种不可思议的舒适感。这是一种特殊的刺激方式。
从内衣的上方，用2～3根手指，轻轻地按压乳首和乳晕，然后保持不动
让乳房感到舒适的技巧。
热量从手掌传递到胸部，整个乳房都会变得暖烘烘的。
而且，幸福感和满足感会逐渐涌现出来，让人感到愉快。推荐给想要享受悠闲爱抚的人的手法。
从内衣的上方，用2～3根手指，轻轻地拍打乳首和乳晕
一种非常温柔的敲打式刺激。
快感较弱。由于是从内衣的上方进行，因此刺激也较弱。……但是，由于是连续敲打，因此只有大脑会过度反应。
对于即将开始乳首刺激的意识灌输有效。
……顺便说一句，在此之后，反复进行快感强烈的刺激，身体会将这种告知行为学习为好的行为，从而感受到强烈的兴奋。可用于调教。
从内衣的上方，用拇指和中指稍微用力地捏乳首，然后保持不动。（轻轻地持续拉扯也可以）
使对象逐渐官能化的手法。
从内衣的上方捏，这一点很重要，这样做会持续产生温暖的舒适感，可以一直将意识集中在乳首上。
这是一种所谓的兴奋材料。……持续接受这种刺激，会想要乳首刺激。
从内衣的上方，用2～3根手指，像弹动一样，用力地敲打乳晕的外侧（或者，下方）
一种抑制疼痛，同时强烈给予刺激的技巧。
由于只有刺激，不适合于给予快感，但如果是受虐属性，会对这种行为产生一种奇怪的喜悦感。
而且，可以强烈地植入要被进行乳首刺激的意识。
类似于拍打皮肤的感觉。乳房会摇摇晃晃（笑）。
竖起中指，从内衣的上方，将乳首（或者乳晕的外侧）按压到乳房深处，然后再放开（竖起指甲也可以）
同时刺激乳首尖端和其深处的快感神经的技巧。
持续这样做，一种神秘的麻痹快感会流入乳首深处。
而且，乳晕或乳首的某个部位有弱点，反复刺激那里，快感会在胸部内扩散。感觉很舒服。
竖起中指的指甲，从内衣的上方，紧贴乳首中心附近，然后以轻轻凹陷乳房的方式连续按压
持续集中温柔地刺激乳首的手法。
刺激性不是那么强烈，但渐渐地，乳房内部会被甜美的快感所浸染。
持续刺激，回过神来时，会感到飘飘然～。乳房也会噗噜噗噜地颤动。
竖起中指的指甲，从内衣的上方，高速地轻轻地敲打乳首的尖端（中指像钟摆一样摆动）
这是一种手指非常容易疲劳的乳首刺激（笑）。
快感微妙。刺激性比较强烈。……这种刺激的真正价值在于诱发腰部强制痉挛的谜之效果，当乳首超过刺激的承受量时（在超过的瞬间本人也不会注意到），会一边发出喘息声，一边向后仰起背部颤抖（这是一种反射般的现象，无法阻止）。
有一种被强行达到高潮的感觉，快感也一般……但由于痉挛很强烈，因此想要抽搐时可以使用。
（另外，这种乳首刺激可能会对身体（腰部）不好，因此请适度进行）
将拇指以外的手指对齐（横向排列4根），从内衣的上方，将其摩擦乳首（或者乳晕）
这是一种可以连续摩擦乳首4次的手法。
并没有想象中那么舒服……。但是，由于可以获得与平时稍微不同的触感，因此偶尔使用会很有效。
还可以获得一种仿佛在摩擦乳首的谜之感觉（笑）。
同时进行揉胸的乳首刺激
（※ 这些刺激方式的内容，将在给予乳房愉悦快感的揉捏方法总结中进行描述）
- 将手掌紧贴在乳房的中心，转动乳晕、乳首及其深处
- 将手掌紧贴在乳房的中心，用手夹住乳晕和乳首
- 用手掌将乳房、乳晕和乳首全部向内按压
- 拇指放在乳房的侧面（腋窝下方），食指（也可使用中指）按压乳首，揉捏或夹住
- 拇指揉捏乳房的侧面，从内衣的上方，用中指的指甲从下往上摩擦
- 从内衣的上方，拇指放在乳首的上方。中指、无名指、小指，放在乳房的下方～外侧附近的位置，力揉捏
- 从内衣的上方，食指放在乳首的上方，中指放在乳房的下方稍外侧，拇指放在乳房的侧面，将所有指向内侧靠拢（食指按压乳首的同时）揉捏
- 从内衣的上方，用手握住乳房，用手掌温柔地摩擦乳首
- 从内衣的上方，拇指放在乳首上，用剩下的手抓住其下方的部分……，拇指转动乳首的同时，按摩乳房
以上。
各种乳首刺激方式都有相性，如果以不好的模式组合，快感会变得微妙。
而且，由于每种刺激方式都有各自的喜好，因此可以尝试各种不同的组合。