使用手指按摩前列腺的方法总结

※ 本文涉及“肛门”相关内容。如感不适，请点击浏览器返回按钮。

※ 本文为男性向内容。

将自己的手指——插入肛门内部！这是一种能获得强烈兴奋的自慰方式。

前列腺自慰使用肛门玩具或灌肠器效果更好，因此手指肛门自慰并不适合正式进行，但作为“前戏”或“后戏”来说，相当合适。

这次，我将介绍使用手指按摩前列腺的方法。（实践需自行承担风险）

关于使用手指进行前列腺按摩

按摩前列腺时，基本上使用灌肠器，但也可以用手指进行直接刺激。

但是，由于手指会非常疲劳，所以不适合正式进行。适合作为前戏或后戏。也可以用于放松肛门。

……另外，进行此操作时，需要准备“安全套”、“指套”、“消毒过的橡胶手套（医用手套）”等工具。

虽然可以直接用手尝试，但考虑到手指和肠道受伤的风险，以及手指上会附着大量大肠杆菌，使用安全套比较稳妥。

关于肛门性爱的知识

关于肛门的相关必要知识，已总结在以下两篇文章中，请务必认真阅读。

・「前列腺开发风险」

・「前列腺开发注意事项总结」

注意事项

・插入的手指的指甲务必剪短

这是必须条件。指甲过长可能会划破安全套或损伤肠道，因此插入手指时务必剪短指甲。

・充分使用润滑剂

润滑剂几乎是进行肛门性行为的必备品。请充分使用，以免损伤肠道。

・使用过的安全套尽早丢弃

因为上面有很多细菌……。最好尽快丢弃。随意放置在垃圾桶里是绝对不行的。

（如果不想处理安全套垃圾，可以使用灌肠器，或者接受手和肠道感染的风险）

・始终缓慢进行

避免大幅度移动手指。这会导致直肠受伤。（像震动棒一样稍微震动是可以的）

・如果感到不适或疼痛，立即停止

这是肛门性行为的基本原则。如果感到任何不适，请立即停止。

・做好应对考珀氏腺液（忍耐液）的准备

刺激前列腺时，阴茎会流出大量透明液体。如果在床上进行，需要准备纸巾等。

关于风险

与通常的肛门风险（「前列腺开发风险」）相同。

关于性感度

感觉温和舒适。因为人的手指是温暖的，所以快感比灌肠器稍微强烈一些。

但是，长时间移动手指很困难，因此很难仅靠自己的手指达到干性高潮。手指会疲劳到无法动弹。

……与其说达到高潮，不如说更适合提高兴奋度。

“被生物插入”、“手指能清晰地感受到肠道的状态”、“正在进行变态行为”等要素，会在大脑中产生浓厚的兴奋感。

因此，如果在前戏中使用手指进行前列腺按摩，之后进行的肛门性行为的敏感度会大大提高。

此外，还有助于寻找自己的前列腺性感点。

用手指触摸，可以清楚地知道哪个部位能带来快感，从而在之后的灌肠器自慰中，更容易刺激快感点。

需要准备的东西和应该准备的环境

・安全套

套在手指上。

・润滑剂

・多张纸巾，或者可以弄脏的毛巾毯

也可以用卫生纸代替。在自己的床上进行时需要。

・手镜

没有也可以。有了可以目视插入肛门。

・灌肠器等，肛门自慰所需的全部道具

使用手指进行前列腺按摩的方法

※ 关于肛门性行为（前列腺自慰等）的一系列步骤，请参考「前列腺按摩步骤说明」。

首先，决定是在浴室进行，还是在床上（被褥上）进行。

（在浴室进行时，适合“单独自慰”或“后戏”。在床上进行时，适合“前戏”）

然后，在手指上套上安全套，再用润滑剂将手指周围涂抹得黏糊糊的。

涂抹完润滑剂后，摆出接近M字开腿的姿势（此时，将腰部向下移动，可以将肛门向上移动），将中指的指甲面朝下（内侧朝上），然后将手指的指尖贴在肛门上。会感到一阵战栗。

（如果无法灵活地移动中指，可以换成食指）

然后，放松全身，调整呼吸……，瞄准肛门的洞口，慢慢地插入。

……如果无法顺利插入手指，可以像排便一样，在臀部用力。肛门会打开，更容易插入。

之后，将中指直接向深处推进。完全插入。感觉温热。……插入完成后，稍微弯曲手指的第二关节（从手指尖端向下数的第二个关节），将直肠前方的肉向上方（阴茎的方向）按压。

弯曲手指，轻轻触摸直肠前方，会发现某个地方有一个硬币大小、略带硬块的部分。那就是前列腺。

前列腺位于肛门5～7cm处。……大概是中指尖端到第二关节的长度。

如果将中指插入到第二关节，那么前列腺就在指尖的位置。如果将中指完全插入，那么前列腺就在第一关节（从手指尖端向下数的第一个关节）稍微上方的位置。

找到前列腺后，轻轻按压进行按摩……但实际上，即使找不到前列腺也没有特别大的问题。

……因为，弯曲手指压迫直肠前方时，通常会刺激到前列腺。……没有必要拘泥于前列腺的位置。取而代之，寻找最强的性感带。

温柔地指压直肠前方的各个位置。可能会获得“什么都感觉不到”、“感觉到迟钝的什么”、“血气上涌”、“隐隐作痛”等感觉。

其中，“血气上涌的位置”、“想小便的位置”、“深度麻痹的位置”等，是前列腺的明确性感带。

按压这些位置，熟练者会立刻感到舒服，但初学者“不会感到快感”。只是“会感受到某种强烈的刺激”。

如果触摸后发现“自己最喜欢的位置”，那就没问题。那个位置之后会成长为强烈的性感带。按摩那个位置吧！

按摩方法非常简单。只需以1～4秒的间隔（根据自己的喜好），反复进行弯曲和伸直的动作。

持续进行，会产生舒适的排尿感，快感会慢慢涌现。之后，继续按摩，就能获得温暖的快感。

……如果可以，想进行20分钟左右，但可能手指会先疲劳。所以，悠闲地享受，直到手指疲劳到无法动弹为止。

用手指进行的前列腺按摩就完成了。

要点和建议

・如果手指插入不顺畅，拔出后补充润滑剂

润滑剂不足。追加投入吧。

・基本上，按压和松开的时间间隔要相等

例如，“按压3秒，松开3秒”。统一按压和松开的时间。身体的快感波浪会对此做出反应。（按压时间因人而异，可以根据自己的喜好任意设定）

・感觉良好时，稍微用力地按压更长时间

像“一开始轻柔，最后用力”一样，逐渐加强按压的力度，并延长指压时间。舒适感会一下子提高。

・插入手指后等待几分钟（1～3分钟）

将异物插入直肠后，几分钟内不太适应，不会产生快感。做一些色情的幻想，稍微等待一下。

・定期放松全身，调整呼吸

持续进行前列腺按摩，呼吸会变得紊乱。……交感神经活跃时，快感会减弱，所以要定期放松。推荐深呼吸等。

进一步提高快感的方法

・导入「强化性感的方法总结」

・让别人来做

让别人……而且是熟悉前列腺的人来做，快感会大大增加。

（尽量拜托经验丰富的人。交给新手可能会吃苦头）

・定期进行前列腺开发

刺激前列腺的次数越多，性感带就会越发达，快感也会增加。

・在床上进行时，在下腹部盖上毛巾毯

会感到非常舒服。

・用力收缩PC肌，使前列腺变硬

在变硬的状态下被按压，身体可能会因快感而麻痹……。

・幻想色情的事情

大脑的官能化是干性高潮的关键。幻想也有效果。

优点

・可以用手指体验肛门

・可以获得有趣的体验

・可以确认前列腺性感的位置

・可以用于按摩肛门

・可以感受到强烈的兴奋

・几乎不需要花钱（只需安全套的费用）

・可以尝试前列腺自慰

・可以按照自己喜欢的节奏进行

・与灌肠器不同，更加直观

缺点

・由于是肛门性行为，风险较高

・准备和收拾非常麻烦

・耗时较长

・不适合长时间进行

・不适合正式的肛门性行为

・手指非常疲劳

・感受到强烈的性快感时，手指的动作会停止

・需要处理脏污的安全套

・容易损伤肠道

・如果进行前列腺自慰，灌肠器更加方便和优秀

关于与其他性爱方式的组合

・乳首自慰

可以用空闲的手玩弄乳首。

・阴茎自慰

是非常好的组合。以不会射精的力度，爱抚阴茎，会感到恍惚。

……但是，爱抚阴茎的手可能也沾有污垢，应避免接触龟头。

・能量高潮

能量呼吸法也能强化前列腺按摩的快感。

闲谈（小知识、杂学、小道消息等）

・自慰时，手指会定期被收紧

当有异物插入肛门时，臀部会每隔一段时间收紧，压迫手指。

虽然没有特别的问题，但经历过这种感觉会更加兴奋。因为会强烈地意识到自己正在被性爱。

・在前列腺性感发达的基础上，如果兴奋和性感强烈，即使只用手指也能达到干性高潮

虽然也需要训练手指的肌肉，但对于有一定经验的人来说，即使使用自己的手进行肛门自慰也能达到干性高潮。（但可能还是更喜欢肛门玩具。使用性玩具在各方面都更方便）

以上。

如果是自慰爱好者，不妨抱着玩乐的心态尝试一次。……会感到非常兴奋。