乳首开发中的6个规则

接下来，我将介绍开始进行乳首开发时必须遵守的6个规则。乳首开发，以及玩弄乳首时，这6个规则是基础，也是最重要的。

1. 温柔地玩弄乳首

乳首是非常纤细的部位，即使只是用完全放松的手指腹轻轻地持续刺激，也很容易使表面受伤。

因此，不要用多余的力气，每天刺激乳首，敏感度就会自然而然地提高，请务必温柔地刺激。

如果持续给予强烈的刺激，乳首就会习惯那种强度，无法从温柔的刺激中获得快感，变成"肌肉型乳首"。

实际上，很多苦恼于「乳首的敏感度提高了，但始终无法达到雌性高潮」的人，都是因为平时一直给予强烈的刺激，导致难以达到雌性高潮。

我能理解大家想要达到雌性高潮的急切心情，但请以「无论如何也要培养出杂鱼乳首！」的气概，温柔地刺激乳首。

那才是通往雌性高潮的最短路线。

顺便说一下，力度的标准是触摸「桃子」「豆腐」「婴儿的手」等物品的力度。

（也就是说，像羽毛一样轻柔的力度）

2. 射精的速度是新干线，雌性高潮是步行

雌性高潮需要一定的时间才能达到绝顶。

例如，如果达到射精的速度是新干线，那么雌性高潮就是步行。

通过缓慢而温柔地持续刺激，将快感慢慢地积攒在乳首深处、腹部深处和前列腺中，一点一点地朝着雌性高潮前进。

如果有人看过我的影片，可能会吐槽说「你不是经常几秒钟就达到雌性高潮了吗！」，那是因为我彻底开发成了杂鱼乳首。

请大家认为，通常的雌性高潮需要一定的时间。

3. 身心都放松

雌性高潮比射精更容易受到当天身体状况的影响。

即使是我这种几乎每天都在进行乳首雌性高潮的人，只要稍微有点不舒服就无法达到雌性高潮。

正如我上面所说，雌性高潮是缓慢地朝着绝顶前进的。

那是因为「雌性高潮是不断与身体沟通的行为」。

在进行自慰以达到雌性高潮时，会感到身体深处渐渐变暖。

珍惜那种感觉，继续刺激乳首，那种感觉就会从舒适的东西成长为强烈的快感，最后那种快感会溢满全身，达到雌性高潮。

如果身心没有放松，就很难注意到这些细微的体内变化，因此很难达到雌性高潮。

而且，根据至今为止成功达到乳首高潮的咨询者所说，在进行自慰时，首先要通过腹式呼吸来放松，然后通过自己喜欢的"配菜"来逐渐提高兴奋度，这是达到雌性高潮最有效的方法。

进入雌性高潮状态后，大脑会大量分泌多巴胺，变得非常兴奋，另一方面，身体会完全无法使力（身体的感觉飘飘忽忽），陷入极度放松的状态。

由此可见，放松对于乳首高潮来说是必不可少的。

4. 维持性兴奋

进行乳首高潮时的状态是：

• 脑内：一边品味着幸福感，一边无法停止性兴奋
• 身体：全身的力气都消失了，无法随心所欲地活动身体（不想动）

这种看似矛盾的状态，是乳首高潮的必要条件。

因此，在进行乳首开发和乳首自慰时，请务必准备好「能让自己极度兴奋的菜」。

我的情况是，我会女装，然后一边听着被姐姐温柔地侵犯乳首的逆强奸题材的语音作品，一边进行乳首自慰！

因此，首先要营造放松的状态，然后开始性兴奋。

5. 不要过于在意绝顶

这也是为了营造放松状态所必不可少的事情。

如果在自慰时过于在意绝顶，就会被「必须达到绝顶」的强迫观念所驱使，不仅无法放松，反而会变得紧张。

作为一种避免过于在意绝顶的手段，那就是「有意识地无意识」。

通过腹式呼吸来放松，只将意识集中在身体产生的细微变化上，就能自然而然地进入无意识状态。

这种放松方法经常用于催眠音声中，首先尝试用催眠音声进行练习可能也会有效。

除了这种放松方法之外，催眠音声中还包含了很多雌性高潮所必需的要素，因此，如果可能的话，建议大家在进行乳首开发的同时，也尝试一下催眠自慰。

题外话，作为一种相似的想法，还有

「这样下去太舒服了，我会不会变得奇怪啊♡♡♡」

这种想法，这是一种无意识地预感到绝顶的想法。

这并不是强烈地有意识地进行自我暗示，而是大脑因为过于强烈的快感而擅自思考的结果，所以请将这种状态视为接近绝顶的良好状态。

6. 不要因为习惯而自慰

「在重要的演讲之前，我一定会重新系好鞋带」

「考试之前，我一定会用手在手掌上写3遍人字并吞下去」

「想要提高情绪的时候，我一定会听某首歌」

通过将特定的行为习惯化，让大脑记住那种作用，通过采取那种行为，就能随时唤起相同的状态，这就是所谓的「惯例」。

这在自慰中也是一样的。

也就是说，如果在没有特别兴奋的状态下，只是因为习惯而进行乳首自慰，大脑就会将乳首自慰这种行为记住为「闲暇时随便做的行为」。

这样一来，无论乳首的敏感度提高到什么程度，乳首都很难进入舒服的状态。

在我至今为止接受的咨询中，导致无法达到雌性高潮的最根本原因就是这个问题。

如果有人已经习惯了因为习惯而自慰，请立即停止，养成只在兴奋的时候才自慰的习惯。

这不仅限于雌性高潮，也会对平时的性爱产生很大的影响，所以请务必注意。

为了避免这种现象，在进行乳首自慰时，请务必在放松且感到性兴奋的状态下进行。

这样做，就能将「乳首=在性兴奋时玩弄就会感到舒服的地方」

作为一种记忆储存在大脑中，从而创造出非常容易达到高潮且舒服的身体。

在掌握了以上基本事项的基础上，我将介绍具体的乳首开发方法。

总而言之，只要遵守这6个规则并继续开发，就几乎肯定能达到乳首高潮。