提高催眠音声暗示性的训练方法总结

对于色情催眠音声，暗示性越强的人，在情色部分获得的快感就越大。

……想变得更容易被暗示，对吧！想进入恍惚状态，对吧！我想看到这篇文章的人，都是这么想的吧。

为了这样的你，这次，我将说明古典催眠中“提高催眠音声暗示性的训练方法”。（实践请自行负责哦~）

古典催眠是什么？

请参考“关于古典催眠与现代催眠的效果差异”。

什么是暗示性？

暗示性是指接受暗示时的反应难易程度。

能够毫不自觉地执行催眠音声中说的事情（在无意识下行动），就表示暗示性很高。

容易被催眠的人，暗示性高。

不容易被催眠的人，暗示性低。

就是这么回事。

此外，身体是否放松，以及是否能倾听对方所说的话（催眠导入的最初部分），也会影响暗示性。

提高暗示性的要素

暗示性主要受到**“依赖性”、“想象力”、“集中力”、“感受性”、“精神统一力”**等本人的暗示能力，以及当时的身体和心理状态，以及周围环境的影响。

想要增强暗示性，可以：

强化暗示能力
改善身体和心理状态
改善周围环境

进行以上操作。

以下，将针对本人能力中的“1，强化暗示能力”进行探讨。

关于“2，改善身体和心理状态”和“3，改善周围环境”，请参考“提高催眠音声暗示感受性的方法总结”、“给无法成功进行色情催眠的人的建议”等文章，其中有详细内容。

提高暗示性的训练方法

“依赖性”、“想象力”、“集中力”、“感受性”、“精神统一力”可以通过训练大幅强化。

也就是说，只要本人努力，就可以提高暗示性！

（有依赖症倾向的人，请不要提高“依赖性”）

强化暗示性时，以下方法可能有效。……简单说明一下。

自我分析

虽然不能直接改善什么……但是通过自我分析，或许可以发现自己缺少什么。

客观地看待自己，就能发现阻碍催眠的因素。

倾听催眠音声

可以提高上述所有能力。

想要更容易被催眠，积极倾听各种催眠音声的催眠部分（用适合自己的催眠音声进行训练），暗示性也会增强！

越是进行催眠自慰，催眠自慰的效果就越好！

意识操作训练

强化“依赖性”、“感受性”。

暂时控制意识和想法，就能更好地进行“情绪切换”……在催眠自慰的过程中，能够将身心托付给音声。

……仅仅改变一种想法，暗示性就会大幅提高。

（特别是，如果强烈地相信，暗示的效果就会提高）

玩小黄油

强化“依赖性”、“集中力”、“感受性”。

（这里说的小黄油（色情游戏）是指只有一张图的文字冒险游戏）

积极享受小黄油，不知不觉中，暗示性也会提高（笑）。

……小黄油和催眠自慰，有几个相似的要素。（主要是声音）

兴趣创作活动

强化“想象力”、“集中力”。

绘制色情插画或撰写官能小说，都适合提高暗示性。

以兴趣制作成人内容，是很快乐的。

阅读小说

强化“想象力”、“集中力”、“感受性”。

阅读小说非常有效。……养成阅读习惯，暗示性也会一下子提高。

因为可以积极摄取催眠自慰所需的要素，所以推荐阅读小说。

……特别是，对想象力和感受性影响较大的官能小说可能更好。……选择容易产生共鸣的小说！

做快乐的事情

强化“感受性”。

积极做快乐的事情的人，感情表达（喜怒哀乐）会变得丰富，更容易接受对方的发言。

而且，除了暗示性之外，人生也会变得丰富。有很多积极因素。

……成年人容易忘记，所以偶尔也要加入玩乐。

冥想

强化“集中力”、“精神统一力”。

冥想非常有效。反复进行冥想，容易进入变性意识状态……因此，催眠也会非常有效。

即使只是每1~3天进行一次冥想，暗示性也会大幅增强！

被无法被催眠所困扰的人，请务必尝试一下。

（如果一周进行3次，大约在5~7次左右就能感受到效果。（因人而异））

自律训练法

强化“集中力”、“精神统一力”。

自律训练法是一种自我催眠法，对“减轻压力”、“调整自律神经平衡”、“恢复疲劳”、“抑郁”、“放松”等有效……

这种行为也有助于提高暗示性！

感兴趣的人，请参考“自律训练法（wiki）”。上面有非常详细的说明。

进行色情的想象

强化“想象力”、“感受性”。

积极进行色情妄想的人，自然而然地，暗示性也会提高。

在心情放松的时候，推荐进行色情想象。……但是，如果做得太过火，大脑可能会变成粉红色，要注意。

总之，建议从“冥想”或“自律训练法”开始。这两种方法，效果出现得比较早。

以上。

之后，如果进行**“学习放松的方法”、“信任对方（音声）”和“获取优质的（暗示性高的）催眠音声”**……暗示就会更加深入。

但是，即使暗示变得再强烈……如果大脑中的快感神经没有成长，也很难达到深度的颅内高潮。

……想要体验强烈快感的人，也别忘了开发性感带。

提高催眠音声暗示性的训练方法总结 ​